Body Workout

Settembre 16, lunedì | 18:30 — 19:25

M L XL

Fitness, Yoga, Pilates, Functional Training, Relaxation, Indoor Cycling, Bouldering

Halle B1, Zum Eisenhammer 5B, 46049 Duisburg

Info Importanti:

M-Mitglieder können 1x pro Tag Halle B1 besuchen. L-Mitglieder können 1x pro Tag Halle B1 besuchen. XL-Mitglieder können 1x pro Tag Halle B1 besuchen.

Dettagli:

Figurformen Body Workout ist das ultimative Ganzkörpertraining für alle, die gerne mit Spaß und energiegeladener Musik ihren Körper in Form bringen möchten. Jeder, der Spaß am Training in der Gruppe hat, kann an diesem Kurs teilnehmen. Beim Bodydefinition werden vorrangig Kraft und Kraftausdauer trainiert. Dieser Kurs ist also ein optimales Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und zur Figurstraffung. Als Hilfsmittel erwarten dich in diesem Kurs Kurzhanteln, Tubes, Bälle und auch mal Steps. Am Ende machst du ein Stretching, das dem Erhalt und der Verbesserung der Beweglichkeit dient.

Questa non è una prenotazione vincolante. Per poter pianificare meglio le tue prossime attività sportive, puoi aggiungere questo corso al tuo programma.

Questo corso è stato aggiunto al tuo programma. Arriva presto per assicurarti il posto.

Poiché non è possibile effettuare la prenotazione, non è prevista alcuna politica di cancellazione.

Puoi rimuovere questo corso dal tuo programma in qualsiasi momento.