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settembre 18, mercoledì | 19:50 — 21:15

L XL

Online Course

Monkey Mind Yoga, Oelkersallee 33, 22769 Hamburg

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Dettagli:

Wir möchten euch hier die Grundlagen der Yoga Positionen an die Hand geben und die Essenz einer Übung oder Übungsgruppe vermitteln. Wir alle sind unterschiedliche Menschen mit ebenso unterschiedlichen Körpern und so geht es in diesen Stunden um das erfahrbar machen am eigenen Körper. Wir zeigen verschiedene Herangehensweisen, nutzen auch mal das ein oder andere Hilfsmittel und erklären den Sinn und Zweck einer Haltung, so dass mit der Zeit jeder Schüler ein eigenes Gefühl für die Übungen am eigenen Körper entwickeln kann. L-Mitglieder können 4 x pro Monat die Kurse bei Monkey Mind Yoga besuchen.

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