Yogamamas (Postnatal Yoga, mit Kind)

Settembre 17, martedì | 14:00 — 15:00

M L XL

Massage, Fitness, Meditation, Yoga, Wellness, Pilates, Relaxation

Lotos Yoga - Traveplatz, Weichselstraße 13, 10247 Berlin

Info Importanti:

M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den Kursen von Lotos Yoga - Traveplatz teilnehmen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von Lotos Yoga - Traveplatz teilnehmen. XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von Lotos Yoga - Traveplatz teilnehmen. L-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 1x Massage pro Monat auch bei Lotos Yoga - Traveplatz einen 30-minütigen Termin vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 2x Massagen pro Monat auch bei Lotos Yoga - Traveplatz 30-minütige Termine vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden.

Buche Deinen Termin (für eine Kursteilnahme oder Massage) direkt über die USC App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist von 2 Stunden (Massagen: 24h) eingehalten werden muss. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin ungeändert. Bitte beachte, dass es zwei Studios gibt und stell sicher, dass du das richtige Studio für den Kurs besuchst.

Dettagli:

Yoga nach der Schwangerschaft und Geburt ist auf mehreren Ebenen wohltuend. Beim Kurs Yogamamas liegt der Fokus darauf das Zentrum zu stärken, die Körpermitte und den Beckenboden wieder langsam zu kräftigen. Durch speziell für diese Zeit ausgerichtete Asanas werden Verspannungen im Rücken und Schulterbereich, die durch das Tragen des Kindes und des Stillens oft auftauchen, gelöst und wieder entspannt. Zudem bietet der Kurs den Raum mit anderen Mamas in Kontakt zu kommen und sich auszutauschen.  Babys (ganz jung und auch älter) dürfen zu diesem Kurs gerne mitgenommen werden. Auch Mamas, die vor mehreren Monaten entbunden haben und das Gefühl haben ihre Mitte noch mehr stärken zu wollen, oder einfach mal Zeit für sich brauchen, sind herzlich Willkommen.  Teilnahme ist 6 Wochen nach der Geburt möglich. 

Verrà effettuata una prenotazione direttamente con la struttura e ti sarà garantito un posto in questo corso.

Una volta che la struttura ha elaborato la tua richiesta di prenotazione, riceverai una notifica via email.

Se desideri cancellare la prenotazione fallo entro il 17/09/19 12:00.

Se desideri cancellare la prenotazione fallo entro il 17/09/19 12:00.