Yoga - Ashtanga Yoga Basis

Novembre 17, domenica | 17:00 — 18:00

M L XL

Fitness, Yoga, Family Sports, Pilates, Relaxation, Functional Training

Leben Bewegt Maastrichter Str., Maastrichter Str. 26, 50672 Köln

Info Importanti:

M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen

Buche Deinen Kurs direkt über die USC App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Storniernungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin ungeändert.

Dettagli:

Ashtanga Yoga Basis Ashtanga Yoga ist ein sehr dynamischer und kraftintensiver Yogastil. Begonnen wird mit klassischen Sonnengrüßen, darauf folgen Stehhaltungen, anschließend Positionen im Sitzen. Beendet wird die Stunde mit einer Abschluß-Sequenz bestehend aus Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Ashtanga Yoga gehört zu den ursprünglichen Yogaformen und ist die Basis von Vinyasa Yoga. Solltest du Vinyasa praktizieren, wird dir der Großteil der Haltungen bekannt vorkommen.   Auch für Anfänger ohne Yoga Erfahrung geeignet Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich

Verrà effettuata una prenotazione direttamente con la struttura e ti sarà garantito un posto in questo corso.

Una volta che la struttura ha elaborato la tua richiesta di prenotazione, riceverai una notifica via email.

Se desideri cancellare la prenotazione fallo entro il 17/11/19 15:00.

Se desideri cancellare la prenotazione fallo entro il 17/11/19 15:00.