Sonntag 17. November | 10:30 — 11:45
S M L XLFitness, Functional Training, Personal Training, Family Sports
Leben Bewegt Maastrichter Str., Maastrichter Str. 26, 50672 Köln
M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen. XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen.
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Yoga Soft durchgeführt von unserer Partnerin Yogamama Du fühlst dich nicht ganz so fit, möchtest dich aber dennoch bewegen? Dann ist Yoga Soft genau das Richtige für dich – hier kräftigst und dehnst du deinen Körper auf sanfte Art. Es beginnt mit Atemübungen und Atemtechniken, die Dich mit Deinem Körper verbinden. Leichte Aufwärmübungen können kleine Verspannungen lösen. Einzelne Asanas dienen dann dazu deine Energiequellen freizusetzen und gleichzeitig deine Muskulatur zu stärken. Nach der Einstimmung verbindet der Yogaflow Atmung und Bewegung. Abgerundet wird die Yoga Soft Stunde durch eine Tiefenentspannungs- und Meditationsphase. Auch für Anfänger ohne Yoga Erfahrung geeignet Schwangere mit Vorkenntnissen können teilnehmen Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich
Die Buchung erfolgt direkt mit dem Partner und garantiert dir einen Platz in diesem Kurs. Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist. Bei verspäteter Stornierung oder Nichtteilnahme können Gebühren anfallen.
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Wenn du stornieren möchtest, klicke bitte bis 17.11.19, 08:30 auf 'Stornieren'. Wenn du nach diesem Zeitpunkt stornierst, wird eine Verspätungsgebühr von 5 Euro erhoben.
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