Yoga Soft

novembre 17, domenica | 10:30 — 11:45

S M L XL

Fitness, Yoga, Family Sports, Pilates

Leben Bewegt Maastrichter Str., Maastrichter Str. 26, 50672 Köln

Info Importanti:

Du kannst bis zu 30 Mal pro Kalendermonat in Online Kurse einchecken. M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen. XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von buggyFit teilnehmen.

Buche Deinen Kurs direkt über die USC App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Storniernungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin ungeändert.

Dettagli:

Yoga Soft durchgeführt von unserer Partnerin Yogamama Du fühlst dich nicht ganz so fit, möchtest dich aber dennoch bewegen? Dann ist Yoga Soft genau das Richtige für dich – hier kräftigst und dehnst du deinen Körper auf sanfte Art. Es beginnt mit Atemübungen und Atemtechniken, die Dich mit Deinem Körper verbinden. Leichte Aufwärmübungen können kleine Verspannungen lösen. Einzelne Asanas dienen dann dazu deine Energiequellen freizusetzen und gleichzeitig deine Muskulatur zu stärken. Nach der Einstimmung verbindet der Yogaflow Atmung und Bewegung. Abgerundet wird die Yoga Soft Stunde durch eine Tiefenentspannungs- und Meditationsphase. Auch für Anfänger ohne Yoga Erfahrung geeignet Schwangere mit Vorkenntnissen können teilnehmen Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich

Verrà effettuata una prenotazione direttamente con la struttura e ti sarà garantito un posto in questo corso.

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Se desideri cancellare la prenotazione fallo entro il 17/11/19, 08:30.

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