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Pilates Pilates steht für Ganzkörpertraining. Die Vielfältigkeit der von Joseph Hubert Pilates entwickelten Methode sorgt für die Kräftigung der gesamten Muskulatur mit Schwerpunkten in den Bereichen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die meisten Pilateskurse unserer Partner beinhalten hauptsächlich Mattenübungen. Speziell entwickelte Geräte für das Pilates-Training kommen teilweise zusätzlich zum Einsatz. Die Übungen im Pilates Unterricht verlaufen fließend. Gelenke und Sehnen werden dabei geschont, Muskeln gedehnt und gestärkt. Alle Übungen werden im Einklang mit dem eigenen Atem durchgeführt. Die Atmung hilft, die Kontrolle über den Körper zu erhöhen und wirkt Verspannungen entgegen. Unser Pilates Angebot richtet sich sowohl an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Für jede Zielgruppe sind passende Kurse zu finden.  

Le nostre 8 strutture per Pilates a Magdeburg:

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FitnessLOFT Magdeburg Più dettagli

FitnessLOFT Magdeburg
Highlight
M L XL

Fitness, Functional Training, Pilates, Tecniche di rilassamento, Yoga


Sudenburg, Kroatenweg 70-72

Fitness Class Women Più dettagli

Fitness Class Women S M L XL

Fitness, Functional Training, Pilates


Altstadt, Breiter Weg 125a

FitnessLOFT Wernigerode Più dettagli

FitnessLOFT Wernigerode M L XL

Ciclismo, Fitness, Functional Training, Pilates, Yoga


Aschersleben, Dornbergsweg 28

Fitnesspark Hettstedt Più dettagli

Fitnesspark Hettstedt M L XL

Danza, Fitness, Indoor Cycling, Pilates, Yoga


Hettstedt, Markt 51-53

Injoy Magdeburg Più dettagli

Injoy Magdeburg M L XL

Fitness, Indoor Cycling, Pilates, Yoga


Leipziger Straße, Semmelweisstraße 12

Physiotherapie Swaton - Magdeburg Ost Più dettagli

Physiotherapie Swaton - Magdeburg Ost L XL

Fitness, Massaggio, Pilates


Cracau, Seestraße 9

PILATES HAUS Magdeburg Più dettagli

PILATES HAUS Magdeburg M L XL

Fitness, Massaggio, Pilates, Yoga


Cracau, Pechauer Platz 12

SFC - Squash und Fitness Center Magdeburg Più dettagli

SFC - Squash und Fitness Center Magdeburg M L XL

Danza, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Pilates, Squash, Yoga


Fermersleben, Alt Fermersleben 2

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