EXPRESSIVE MOTION PERSONAL TRAINER

Pilates en Barcelona My name is Valentina Freifeld, and I’m a well-renowned and esteemed Pilates Instructor with a strong passion and a creative approach to teaching — one that is inspirational and embodies the physical, and emotional aspects of wellbeing. Since I began teaching in 2003, many health and wellness specialists have sought out my insights and expertise. A combination of exercises, Dance programs, and workshops coupled with my extensive knowledge of human physiology and nutrition allows me to provide clients with amazing benefits.I have practised therapies, exercise, and art related to the body, including various styles of dance, yoga, karate, movement, physical theater and Pilates, for more than 20 years, with experience of teaching pilates in pilates centres and privately, and training dancers and actors at theatre companies in Chile, Argentina, Brazil UK and Bracelona. In the London I create my own Method, "Expressive Motion". Mi nombre es Valentina Freifeld, y soy una reconocida y estimada instructora de Pilates con una gran pasión y un enfoque creativo de la enseñanza, que inspira y encarna los aspectos físicos y emocionales del bienestar. Desde que comencé a enseñar en 2003, muchos especialistas en salud y bienestar han buscado mis conocimientos y experiencia. Una combinación de ejercicios, programas de danza y talleres, junto con mi amplio conocimiento de fisiología humana y nutrición, me permite brindar a los clientes beneficios increíbles. He practicado terapias, ejercicios y arte relacionados con el cuerpo, incluidos varios estilos de danza, yoga. , karate, movimiento, teatro físico y Pilates, durante más de 20 años, con experiencia en la enseñanza de pilates en centros de pilates y en privado, y formación de bailarines y actores en compañías de teatro en Chile, Argentina, Brasil, Reino Unido y Barcelona. En Lóndres creo mi propio Método, "Expressive Motion".