SPECK&RUN-Run an den SPECK Rheinpark
Outdoor Fitness Kurse in Köln SPECK&RUN – RUN an den SPECK! Outdoor Fitness Training von Ines Speck. In diesem kreativen Outdoor Training werden Ausdauerelemente mit Kräftigungsübungen kombiniert. Die „Geräte“ sind diejenigen, die der Park zu bieten hat: Treppen, Bänke, Spielplätze etc. Auf jede Ausdauereinheit (ca. 10 Minuten) folgen funktionale Übungen für den ganzen Körper. Ein perfektes Outdoor Workout für den ganzen Körper. Durch die Abwechslung verfliegen die 60 Minuten regelrecht. Schwitzen und Lachen ist erlaubt!
Adresse:
Andere Standorte:
Öffnungszeiten:
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den Kursen von SPECK & RUN teilnehmen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von SPECK & RUN teilnehmen. XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von SPECK & RUN teilnehmen.
Besonderheiten:
Treffpunkt ist: Eingang zum Tanzbrunnen bei der Auto-/Toreinfahrt. Bitte melde deine Kursanfrage über Whatsapp/ SMS unter 0177-4659419 oder per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.