Woman's Fitnessclub

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Fitness nur für die Frau in Ingelheim am Rhein. Vor über 19 Jahren wurde der Fitnessclub "Woman`s" Fitness nur für die Frau gegründet. Klein aber oho, mit einer besonderen Atmosphäre. "Reinkommen und sich wohl fühlen" lautet das Motto des freundlich und familiär geführten Studio. Inzwischen gehören Frauen zwischen 16 und 90 Jahren zu den Stammkundinnen. Ein ausgebildetes Trainerteam - bestehend aus u.a. Rehabilitationstrainern und Gymnastiklehrerin - stellt für jede Kundin ein individuelles abgestimmtes Programm zusammen.Ziele des Trainingsplan können die gezielte Stärkung des Rücken oder die Förderung des Herz- Kreislaufsystems sein. Besondere Fitnessprogramme bietet das Woman`s für die Generation 50 plus und für Frauen mit wenig Zeit ( 30 minütiges Easy-Line-Zirkel Programm). Auch Rehabilitationssport steht auf dem Programm. Wer Unterstützung bei der Konzeption des persönlichen Ernährungsprogrammes zum gesunden Abnehmen sucht, ist ebenfalls an der richtigen Adresse. Auf dem Weg zu Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, dem Spaß an der Bewegung und dem damit einhergehenden positiven Lebensgefühl, werden sie vom kompetenten Woman`s Team begleitet, unterstütz und motiviert. Ein vielfältiges und abwechslungsreiches Kursprogramm, mit z. B. Bauch-Beine-Po, Yoga, Indoor-Cycling und Faszien rundet das Angebot auf dem Weg zum neuen, positiven Lebensgefühl ab. Entspannen Sie in unserer Sauna mit Ruhezone. "Kommen Sie und erleben Sie, wie einfach es ist, sich gut zu fühlen". Das Woman`s Team freut sich darauf, Sie persönlich kennen zu lernen!