Yin-Yang Yoga
setembro 20, sexta-feira | 16:30 — 17:30
Classic Premium Max
Fitness, Pilates, Yoga, Dancing, Massage, Meditation, Wellness, Qi Gong and Tai Chi, Relaxation, Online Course
Green Yoga Prenzlauer Berg, Sredzkistraße 59, 10405 Berlin
Limite de visitas por aula
| Essential | Não disponível aqui |
| Classic | 4 / mês |
| Premium | 8 / mês |
| Max | 8 / mês |
| S | Não disponível aqui |
| M | 4 / mês |
| L | 8 / mês |
| XL | 8 / mês |
Informação Importante
* Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt über Urban Sports Club. * Bitte sei mindestens zehn Minuten vor Kursbeginn am Standort. * Nach Beginn der Session ist kein Einlass mehr möglich, um die Ruhe im Studio zu bewahren. * Wir bitten dich, deine Straßenschuhe bereits im Eingangsbereich auszuziehen. * Die Kurse werden überwiegend auf Englisch unterrichtet, sofern sie nicht als deutschsprachig gekennzeichnet sind. * Alle Fitnesslevel sind willkommen – für Yoga-Anfänger:innen wird der Start mit Hatha Yoga empfohlen. * Achte darauf, deine Buchung innerhalb der angegebenen Frist zu stornieren, um Gebühren zu vermeiden.
Detalhes:
We will move rather slow and conscious to feel at home in our bodies and connect with our feelings.The goal is to balance the male (Yang) and female (Yin) energies by both soft-flowing and strengthening poses. Some bouncing, swinging and melting stretches will rejuvinate and soften your fascia tissues. In times of "Instagram-fashion-fitness-Yoga", we want to dedicate our course to the true essence of yoga: quieting the mind and preparing the body for meditation through the practice of the poses = the asanas (which is only a small part of the yoga path!)
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