Selbstverteid. Anfängerinnen
setembro 20, sexta-feira | 17:00 — 18:20
Classic Premium Max
SchokoSport - Bewegung, Tanz & SV für Frauen - 2, Mariannenstraße 6 (Studio Etage 2), 10997 Berlin
Informação Importante:
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Detalhes:
Im Unterricht werden Elemente aus verschiedenen Kampfsystemen miteinander verbunden: Schocktechniken, Abwehr- und Schlagtechniken, Hebel- und Nahkampftechniken, die das Gleichgewicht, die Koordination und Kraft, das eigene Körpergefühl und die Körpermitte stärken. Allen Techniken liegen effiziente Bewegungen zugrunde, die Gleichgewicht, Kraft, Schnelligkeit und die innere Klarheit zur Entscheidung und den eigenen Willen schulen.
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