My WOD

outubro 21, segunda-feira | 19:00 — 20:00

S M L XL

Fitness, Personal Training

My Workout, R. Dr. Prof. António Luciano Pacheco Sousa Franco, 1885-092 Lisbon

Informação Importante:

Membros M podem visitar My Workout 8x por mês. Membros L podem visitar My Workout 1x por dia (máximo de 4x por mês para Personal Training). Membros XL podem visitar My Workout 1x por dia (máximo de 4x por mês para Personal Training). Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem visitar My Workout um máximo de 4x por mês. Massagens: Como parte da sua subscrição, os membros L podem usufruir da sua massagem mensal de 30 minutos no My Workout. Como parte da sua subscrição, os membros XL podem usufruir das suas duas massagens mensais de 30 minutos no My Workout. Estas marcações não podem ser realizadas na mesma data.

Por favor, faz a tua marcação através do contacto +351913932548 ou e-mail geral@myworkout.pt . Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

Detalhes:

Treino de Crosstraining, treino de alta intensidade que tem na sua parte principal um desafio que trabalha uma ou mais componentes da condição física (força, resistência, endurance, flexibilidade, potência, velocidade, coordenção, agilidade, equilíbrio, precisão), sempre com uma componente de tempo associada. Duração 50-60´

Esta não é uma reserva vinculativa. Para ser possível planificar melhor as suas atividades desportivas futuras, pode adicionar esta aula à sua agenda.

Esta aula foi adicionada à sua agenda. Por favor, chegue cedo de forma a garantir um lugar.

Como não é possível fazer nenhuma reserva, não existe política de cancelamento.

Pode remover esta aula da sua agenda em qualquer altura.