Chalotte Nexgaard - Pilates

Yoga, Pilates

Pilates in Schöneberg Meine Körperarbeit baut auf Übungen mit Fokus auf Haltungsschule. Durch Übungen wird der Körper ins Lot gebracht. Gezielte Kräftigungsübungen und Streckungen bringen den Körper in die Balance, die er braucht, um stark und geschmeidig zu sein. Durch die genaue Ausführungen der Übungen, ist es meine Absicht , dass wir unsere äußere und innere Haltung spüren und sie eventuell korrigieren. Ich möchte, dass wir die Verantwortung für unsere körperliche Gesundheit tragen. Die Pilates Arbeit ist für ALLE. Die Pilates Übungen werden im Unterricht so angepasst, dass es genau zu der/dem Einzelnen passt. Durch das gezielte Haltungstraining, durch die Begleitung hin zur Eigenverantwortung für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit, ist es mein Wunsch, das wir genau das mitnehmen vom Pilates Training, was man braucht. Anmeldung zum Kurs bitte telefonisch unter +49 177/8208046

Adresse:

Ebersstraße 39 - Schöneberg

Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kursterminen

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den Kursen teilnehmen L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen teilnehmen Anmeldung zum Kurs bitte per Mail unter [email protected]

Mitgliedschaften:

    Keine Aktivitäten gefunden

    Die nächste Aktivität findet statt am

    Montag 24. Juli

    Wegbeschreibung