Gut Gelaufen

1. 
   
2. 
   
3. 
   

Lauftreff in Kreuzberg WINTERPAUSE VON DEZEMBER BIS MÄRZ Mit unserem Partner GUT GELAUFEN kannst Du gleich drei Fliegen mit einer Klappe schlagen. In 1,5 Stunden lernst Du neue Leute und Ecken von Berlin kennen, powerst Dich aus und das mit Sinn und Zweck. GUT GELAUFEN organisiert wöchentlich stattfindende Gruppenläufe. Auf halber Strecke macht Ihr bei einer sozialen Organisation Halt. Dort wird ca. 40min gebuddelt, geschleppt, geharkt. Ein Top-Oberkörper-Training. Teilnehmer der Gruppen-Missionen berichten immer wieder, dass sie am Montag glücklich und zufrieden ins Bett fallen: Denn die Erfolge sind sofort sichtbar und erfreuen viele Menschen. Zusätzlich vermittelt unser Partner einzelnen Teilnehmern sog. “Senior-Coaches". Senior-Coaches sind in ihrer Mobilität eingeschränkte Personen, die an der Strecke des Hobby-Sportlers leben und ihren Schützlingen Beine machen. Die beiden Partner verabreden einen Termin für eine Stippvisite. Für den Besucher entsteht eine angenehme Verpflichtung tatsächlich regelmäßig laufen, walken oder spazieren zu gehen, schließlich wird er freudig erwartet. Der Coach bekommt frischen Wind und auch mal eine helfende Hand ins Haus. Wie GUT GELAUFEN funktioniert, hörst Du in diesem radioEins Beitrag. Und was es mit den Senior-Coaches auf sich hat, siehst Du im Video über das britische Vorbild, "Good Gym". Die Lauftreffs von GUT GELAUFEN werden von professionellen Trainern angeleitet. So hast Du tollen Trainingserfolg und triffst noch tolle Leute!  Auf Facebook erfährst Du immer die aktuellen Termine und Aufgaben.