Spirit Yoga - West

Massage, Yoga, Pilates, Ausdauerkurse

Yoga in Berlin Mit Spirit Yoga haben wir drei Berliner Studios als Partner, die zu den schönsten der Stadt zählen. Dort wird der ganz eigene, von Patricia Thielemann entwickelte Yogastil „Spirit Yoga“ praktiziert. Spirit Yoga vermittelt die alte Tradition des Yoga auf lebensnahe, freigeistige und lebendige Art an moderne Menschen von heute. Transformierend, heilsam, herausfordernd und meditativ zugleich, schlägt dieser vom Power Vinyasa Flow geprägte Stil eine Brücke zwischen den traditionellen und den westlich beeinflussten Yogastilen. Die Körperübungen fließen ineinander und sind mit einer kraftvollen, tiefen Atmung verbunden. Kennzeichnend für den Spirit Yogastil sind seine Dynamik und Präzision. So bietet Spirit Yoga die Möglichkeit, den Herausforderungen des Alltags gezielt einen Gegenpol zu setzen. Yoga wird zu einer Kraftquelle, die jederzeit zur Verfügung steht, für Inspiration sorgt und neue Energie spendet. Spirit Yoga ist für jeden geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden. Die einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Spirit Yoga Studios in Charlottenburg, Mitte und Zehlendorf stehen den Urban Sports Club Mitgliedern für die Teilnahme an Yoga- und Pilateskursen zur Verfügung. Das Kursangebot umfasst umfangreiche Yoga- und Pilateskurse. Für Yoga-Beginner bietet Spirit Yoga die spezielle Basic-Reihe. Innerhalb von 10 Wochen können dort vor allem Anfänger ohne Vorkenntnisse die Grundkenntnisse der Spirit Yogapraxis kennenlernen. Ein weiterer besonderer Schwerpunkt ist das umfassende Kursangebot für Schwangere und junge Mütter. Neben den kraftvollen und dynamischen Inhalten sind auch spezielle Kurse, wie Yoga mit Rückenfokus, Hormonyoga und Restorative Yoga, Teile des liebevoll zusammengestellten Angebots. In Charlottenburg steht dir mit Zuzahlung auch die Sauna zur Verfügung. Inzwischen ist Spirit Yoga zu einer der größten und erfolgreichsten Yoga-Schulen Europas gewachsen. In den Spirit Yoga Studios sind regelmäßig die großen, internationalen Yogameister zu Gast. Ob Bryan Kest, Ana Forrest oder Gurmukh Kaur Khalsa – Spirit Yoga ist es wichtig, die verschiedenen Einflüsse und Inspirationen dieser besonderen Lehrer weiterzugeben.

Adresse:

Goethestraße 2-3 - Charlottenburg

Andere Standorte:

Zehlendorf

Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angebotenen Kursterminen

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den Kursen von Spirit Yoga teilnehmen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von Spirit Yoga teilnehmen. L Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4x im Monat eine 20-minütige Massage erhalten. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. Massagen können nicht im Vorfeld gebucht werden. Die Verfügbarkeit der Massage kann vor Ort erfragt werden und dann auch in Anspruch genommen werden. Dazu steht dir ein Handtuch, allerdings kein Bademantel, zur Verfügung. L-Mitglieder die eine Massage in Anspruch nehmen können davor oder danach noch einen Yogakurs besuchen. Wichtig ist dabei beim einchecken "Massage" als Aktivität auszuwählen bei der App!

Besonderheiten:

Falls du auch den Saunabereich nach dem Training oder der Massage nutzen möchtest, kannst du dies gerne mit einer Zuzahlung von 15€ vor Ort buchen! Massagen können nicht im Vorfeld gebucht werden. Die Verfügbarkeit der Massage kann vor Ort erfragt werden und dann auch in Anspruch genommen werden. Dazu steht dir ein Handtuch, allerdings kein Bademantel, zur Verfügung.

Mitgliedschaften:

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