Body Street Berlin - Kantstraße

EMS

EMS in Charlottenburg Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind, im physikalischen Sinne, elektrischer Natur. EMS ist letztlich nichts anderes als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize von außen. Die besten Resultate werden erzielt, wenn man aktive Übungen und elektrische Reize kombiniert: Bei jeder Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern und damit eine noch effektivere Reizsetzung. Bei EMS werden auch tief gelegene Muskelfasern gezielt zur Stärkung angesteuert – dank der frei wählbaren Trainingsparameter. Und das heißt: Anders als bei herkömmlichem Krafttraining im Fitnessstudio muss EMS nicht mehr zeitraubend mit Halteübungen für die tief liegende Muskulatur (wie Yoga oder Pilates) verbunden werden. Das Bodystreet- Team freut sich sehr auf Dich! Komm´vorbei

Adresse:

Kantstraße 72 - Charlottenburg

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr. 09:00 -20:00 Uhr Sa. & So. 10:00- 14:00 Uhr sowie nach Vereinbarung

Besuchsregelung:

L- Mitglieder können 4 x pro Monat am EMS Training im Bodystreet auf der Kantstraße teilnehmen.

Besonderheiten:

Bitte vereinbare vorher per Email oder telefonisch einen persönlichen Termin. Telefonnummer: 030/13894232 E-Mail: [email protected] Deine Trainingskleidung ist beim ersten Training kostenlos. Ab dem zweiten Training wird eine eigene EMS- Kleidung benötigt, diese kannst du kaufen oder bei jedem Training gegen eine Gebühr von 4,90 € ausleihen.

Mitgliedschaften:

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    Die nächste Aktivität findet statt am

    Samstag 22. Juli

    Wegbeschreibung