The Bodyworkers

Fitness, Pilates

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Pilates in München - Schwanthalerhöhe DU LIEBST ES, DICH BEIM SPORT SO RICHTIG ZU VERAUSGABEN? Dann bist du bei The Bodyworkers genau richtig. Die Workouts sind intensiv und die Energie der Gruppe wird dich mitreißen. Bei den Workouts stehen dir erfahrene Trainer zur Seite, die dich ermutigen und motivieren in jedem Kurs alles zu geben. Sie erklären dir die richtige Ausführung der Übungen und geben auch leichtere Varianten für Anfänger vor. So ist immer gewährleistet, dass du entsprechend deinem Fitnesslevel das beste aus deinem Workout herausholst. Du baust Stress ab, hast Spaß und verbrennst dabei eine Menge Kalorien. Danach wirst du dich großartig fühlen und zu recht stolz auf dich sein. Das macht Lust auf mehr. Wer regelmäßig dabei ist, wird schnell Erfolge feststellen und langfristig seine Fitness, Kraft und Flexibilität steigern. Wir freuen uns auf dich! CARDIO PILATES - ein energiegeladenes Workout, dass dir zu einem stärkeren und schlankeren Körper verhilft. Cardio Pilates ist eine hochintensives Ganzkörpertraining, bei dem du an deine Grenzen gehen wirst. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats und basiert dabei auf der Pilates-Methode. Dabei bringen wir den Kreislauf richtig in Schwung und trainieren effektiv die Tiefenmuskulatur von Kopf bis Fuß. Wenn du regelmäßig dabei bist, wirst du sehr bald deine Fitness steigern und deinen Körper in Form bringen. ZUMBA® - Fitmacher, Fatburner und Funfaktor alles in Einem! Unsere Zumba® Workouts verbreiten gute Laune und verbrennen dabei noch eine Menge Kalorien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, komm einfach vorbei und hab Spaß! Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein Lächeln auf den Lippen.