Bodystreet Berlin-Westfälische Straße

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EMS, EMS Cardio

Als erstes EMS- Studio Berlins trainiert Ihr bei uns an medizinisch zugelassenen Geräten, die neueste Weiterentwicklung der EMS- Branche! Noch besser, noch effizienter und noch sicherer! Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind, im physikalischen Sinne, elektrischer Natur. EMS ist letztlich nichts anderes als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize von außen. Die besten Resultate werden erzielt, wenn man aktive Übungen und elektrische Reize kombiniert: Bei jeder Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern und damit eine noch effektivere Reizsetzung. Bei EMS werden auch tief gelegene Muskelfasern gezielt zur Stärkung angesteuert – dank der frei wählbaren Trainingsparameter. Und das heißt: Anders als bei herkömmlichem Krafttraining im Fitnessstudio muss EMS nicht mehr zeitraubend mit Halteübungen für die tief liegende Muskulatur (wie Yoga oder Pilates) verbunden werden. Das Bodystreet- Team freut sich sehr auf Dich! Komm´vorbei! Website: https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/berlin/bodystreet-berlin-westfaelische-strasse/

Adresse

Westfälische Str. 58, 10711 Berlin

Route

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Öffnungszeiten

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

Besuchslimits

Essential	Hier nicht verfügbar
Classic	Hier nicht verfügbar
Premium	4 / Monat
Max	8 / Monat

Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Wichtige Infos

Bitte vereinbare vorher per Email oder telefonisch einen persönlichen Termin. Telefonnummer: 030 89044794 E-Mail: [email protected] Gib bitte bei der Reservierung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Sag deinen Termin bitte spätestens 6 Stunden vorher ab, solltest du doch verhindert sein! Andernfalls wird er dir von deinem Kontingent im Monat abgezogen. Für das Training an den EMS Geräten ist die Nutzung der hauseigenen Funktionswäsche nötig. Deine Trainingskleidung ist beim ersten Training kostenlos. Ab dem zweiten Training wird eine eigene EMS- Kleidung benötigt, diese kannst du vor Ort kaufen (59,90€) oder bei jedem Training gegen eine Gebühr von 5,90 € ausleihen. Nur bei einer speziellen Zusammensetzung der Materialien in der Kleidung, kann ein optimales Trainingsergebnis erzielt werden.

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