Hybride Performance Lab

5.0(315)

Fitness

Als ex-profvoetballer weet eigenaar en oprichter van Spartaan Circuit Yusuf Tultak precies wat er nodig is om fit te worden. Easy? Zeker niet. Effectief? Sowieso! “Ik eis meer dan je te bieden hebt en in ruil daarvoor geef ik je een betere, sterkere en fittere jij. Bij mij heb je geen andere keus dan slagen en dat is ook de spirit die je moet hebben: alles of niks!” Spartaan Circuit is een manier van trainen die veel lijkt op Commando en Bootcamp. Touwklimmen, slaan met hamers en gooien met banden: niets is te gek bij dit circuit. De trainingen zijn altijd afwisselend en worden aangepast aan jouw fitnesslevel, zo kun je altijd meedoen. En dan zul je zien dat je na een maand trainen al een stuk meer aankan!.

Adresse

Scheepmakershaven 35, 3011 VC Rotterdam

Route

Weitere Standorte

Öffnungszeiten

De openingstijden zijn afhankelijk van de cursustijden/afspraken, of zijn niet bekend. Je kunt meer informatie vinden op de partnerwebsite.

Besuchslimits

Essential	Hier nicht verfügbar
Classic	4 / Monat
Premium	8 / Monat
Max	8 / Monat

Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Wichtige Infos

.De ingang van Spartaan Circuit is te vinden in de steeg die uitkomt op de Bierstraat. Als je de Bierstraat inloopt vind je de steeg aan de linkerzijde, de ingang is te herkennen aan de zwarte mat die op de grond ligt. De lessen worden vooraf uitgelegd, je bent niet verplicht de lessen op de bord perse te doen je mag dus ook vrij trainen, de gewichten en dergelijke worden in je eigen blok geplaatst zodat je alles wat je voor je workout nodig hebt bij de hand zijn. Gebruik van wc is niet toegestaan. Buiten de blok lopen of spullen pakken ook niet. Na uitleg zal er geen verdere begeleiding zijn omdat geen groeples gegeven mag worden ook stretchen moet je zelf doen. 5 min voor tijd stopt het training ivm met schoonmaak alle gewichtschijven die gebruikt zijn moet je zelf terugleggen op de plekken waar ze lagen, spullen worden door de trainer gereinigd en schoongemaakt.

Zeitplan

05:00

23:00

07:00 - 08:00

Stadscentrum

Hybride full body training

Fitness

ClassicPremiumMax

7/7Plätze

15:00 - 16:00

Stadscentrum

Booty Workout

Fitness

ClassicPremiumMax

10/10Plätze

15:00 - 16:00

Stadscentrum

Booty Workout

Fitness

ClassicPremiumMax

4/4Plätze

15:00 - 16:00

Stadscentrum

Hybride full body training

Fitness

ClassicPremiumMax

100/100Plätze

16:00 - 17:00

Stadscentrum

Hybride full body training

Fitness

ClassicPremiumMax

12/12Plätze

16:00 - 17:00

Stadscentrum

Booty Workout

Fitness

ClassicPremiumMax

8/10Plätze

17:00 - 18:00

Stadscentrum

Hybride full body training

Fitness

ClassicPremiumMax

12/12Plätze

17:00 - 18:00

Stadscentrum

Booty Workout

Fitness

ClassicPremiumMax

4/4Plätze