Outdoor Yoga im Kleingarten. Wir treffen uns zehn Minuten vor Beginn der Stunde am Tor 8 des KGV Klettenberg.
Hier findest du kreative, dynamische und kraftvolle Hatha Yoga-Flows gepaart mit sanften, erdenden Asanas (Körperstellungen), die auch mal länger gehalten werden. Meditation und Pranayama (Atemübungen) sind auch Bestandteil der Stunden. Es wird großen Wert darauf gelegt, mit viel Liebe eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle wohl und willkommen fühlen. Yogaerfahrung ist nicht notwendig, aber von Vorteil.
Bitte bringe deine eigene Matte und eine Wasserflasche mit.
Ich freue mich auf dich! Jacky
www.colourful-movement.de
