IM NEUEN RAUM @ Praxis in der Remise

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Yoga, Dance, Functional Training, Qi Gong and Tai Chi

Unser SHENG ZHEN KONG KURS zieht von Treptow nach Kreuzberg. Hinetrgrund der Raum in der Remise eignet sich noch viel besser für Sheng Zhen Gong Was ist Sheng Zhen Gong? Sheng Zhen Gong ist sowohl ein Qi Gong-Stil, als auch eine Lebenseinstellung. Durch das regelmäßige Praktizieren von Sheng Zhen Gong tust Du nicht nur etwas für Deine Vitalität und somit für Deine körperliche und geistige Gesundheit. Du förderst auch ein besseres Verständnis – für Dich selbst und die Menschen um Dich herum im Speziellen, aber auch für das Leben im Allgemeinen. Sheng Zhen zu leben, bedeutet, über den Tellerrand zu schauen und das Große Ganze im Blick zu behalten. Sheng Zhen Gong umfasst eine Vielzahl von Formen (=Bewegungsabläufen), die entweder im Stehen, im Sitzen auf dem Stuhl oder im Schneidersitz ausgeführt werden. Auch sogenannte Stille Qi Gong-Formen im Stehen, Sitzen oder Liegen gehören dazu, bei denen Qi im Körper, jedoch nicht der Körper bewegt wird. Leiter und Gründer der Sheng Zhen Gong-Schule ist Meister Li Jun Feng (1974-1988 Nationaltrainer des chinesischen Wushu-Teams, Kungfu-Filmstar in den 80er Jahren, Berater der Qi Gong Sience Research Association of China, Hauptredner bei diversen Qi Gong-Konferenzen, Qi Gong-Dekan an der Academy of Oriental Medicine in Austin, Texas, USA)

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