🏟️ Über den Standort
LaufMamaLauf Berlin - FEZ Wuhlheide erwartet dich mit professionellem Outdoor-Training und Fitness im grünen Herzen von Treptow-Köpenick. Die Trainingsfläche im weitläufigen Waldpark Wuhlheide ist bequem über den S-Bahnhof Wuhlheide oder die Tram-Haltestelle Freizeit- und Erholungszentrum erreichbar.
Inmitten der idyllischen Natur nutzt du die Umgebung für abwechslungsreiche Workouts an der frischen Luft. Die Trainingseinheiten sind perfekt auf die Bedürfnisse von werdenden und frischgebackenen Eltern abgestimmt.
Werde Teil einer herzlichen Gemeinschaft, die sportliche Erfolge und persönlichen Austausch ideal miteinander verbindet.
💪 Aktivitäten
Outdoor-Training und Fitness
- Fitness mit dem Kinderwagen (Kinderwagenkurs)
- Pränatales Training (Ganz-schön-schwanger)
- Hochintensives Intervalltraining (Mama-macht-mehr)
- Funktionelles Training im Freien
Laufen
- Lauftraining und Running
Yoga
- Outdoor-Yoga
✨ Highlights
- Trainiere das ganze Jahr über an der frischen Luft im grünen FEZ Wuhlheide und stärke so dein Immunsystem.
- Kein Stress mit der Kinderbetreuung: Dein Kind ist im Kinderwagen einfach mit dabei.
- Profitiere von spezialisierten Kursen, die genau auf die Zeit vor und nach der Geburt sowie auf die Rückbildungsphase abgestimmt sind.
- Vernetze dich beim optionalen Kaffee nach dem Sport mit anderen Eltern und bleib durch den Austausch in der Gruppe motiviert.
- Nutze die natürliche Umgebung mit Parkbänken und Hügeln für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in ruhiger Waldkulisse.
🛠️ Ausstattung
- Weitläufiges Parkgelände mit befestigten Wegen, ideal für Kinderwagen.
- Überdachte Trainingsmöglichkeiten bieten Schutz bei regnerischem Wetter.
- Kleingeräte wie Widerstandsbänder werden für die Kurse bereitgestellt.
- Barrierefreier Zugang zum gesamten Areal sowie Parkmöglichkeiten vor Ort.
- Nahegelegene Cafés laden zum gemütlichen Beisammensein nach dem Training ein.
- Gezielte Nutzung der Parkinfrastruktur wie Stufen und Bänke für funktionelle Übungen.
