Outdoorfitness für Mütter
Willkommen bei LAUFMAMALAUF Bochum!
Du willst Dich (wieder) stark, beweglich und energiegeladen fühlen – mit sicherem Training und ohne Leistungsdruck? Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Bochum genau richtig.
Ob mit Baby, in der Schwangerschaft oder beim Nordic Walking – hier findest Du den passenden Kurs. Wir trainieren ganzjährig am Kemnader See, abgestimmt auf Deine Lebensphase und Dein Fitnesslevel.
Diese Kurse bieten wir an:
Ganz-schön-schwanger: sicheres Training in der Schwangerschaft (2.–3. Trimester)
Mit Kind & Kinderwagen: Training nach der Rückbildung
Nordic Walking / Run-Club: sanftes Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Training
Gut zu wissen:
Ganz-schön-schwanger:
Es handelt sich um einen zertifizierten Präventionskurs. Eine Teilnahme über Urban Sports Club ist bei freien Plätzen möglich, jedoch ohne Krankenkostenerstattung.
Nordic Walking / Run-Club:
Fortlaufender Kurs mit Einstieg jederzeit. Bitte eigene Stöcke mitbringen.
Klicke jetzt auf den Button „Website“, um den aktuellen Kursplan von LAUFMAMALAUF Bochum anzusehen und weitere Informationen zu erhalten.
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Wichtige Infos
Bitte melde deine Kursteilnahme per Mail ([email protected]) oder WhatsApp (01713502203) an. Gib bei der Anmeldung bitte deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis 18 Uhr am Vorabend wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen.
Den aktuellen Kursplan findest du auf unserer Website: https://laufmamalauf.de/kursplan/?city=bochum
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
Es entstehen keine weiteren Zusatzkosten für dich.
