🏟️ Über den Standort
Raphaela Roith Breathwork ist dein Ort für Atemtraining und Yoga direkt in München. Du findest das Studio im lebendigen Sendling, nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Poccistraße (U3/U6) entfernt.
In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre kombinierst du sanfte Bewegungen mit tiefgehenden Atemtechniken, um deine innere Balance zu finden. Die Kurse laden dich dazu ein, den Moment ganz bewusst zu erleben und mit frischer Energie in deinen Alltag zurückzukehren.
💪 Aktivitäten
Yoga und Bewegung
- Yoga
- Somatic Experience
- Movement Sessions
Atemtraining und Breathwork
- Breath Flow
- Atemtechniken
✨ Highlights
- Ganzheitliche Entspannung: Verbinde Somatic Experience und Yoga mit Breathwork, um dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren.
- Bewusster Wochenausklang: Lass den Stress in den Abendkursen hinter dir und starte erfrischt ins Wochenende.
- Persönliche Atmosphäre: Dank der begrenzten Anzahl an Plätzen profitierst du von individueller Begleitung in einem geschützten Rahmen.
- Fachliche Expertise: Erlebe professionelle Anleitung durch eine zertifizierte Expertin für Atemtraining, Yoga und Coaching.
🛠️ Ausstattung
- Studio-Equipment: Yogamatten, Blöcke und Bolster stehen vor Ort für deine Praxis bereit.
- Komfort: Decken und Kissen sorgen für maximale Entspannung während der wichtigen Ruhephasen.
- Barrierefreiheit: Ein rollstuhlgerechter Zugang zum Studio ist vorhanden.
- Umkleiden: Es gibt einen Bereich, in dem du dich vor und nach dem Training bequem umziehen kannst.
- Sanitäranlagen: Toiletten sind innerhalb der Einrichtung vorhanden.
- Dehnbereich: Nutze den Platz für sanfte Mobilisation, bevor deine Session beginnt.
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Besuchslimits
Essential
Hier nicht verfügbar
Classic
4 / Monat
Premium
4 / Monat
Max
8 / Monat
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Das Studio befindet sich in den Räumlichkeiten von Somos Sendling im Rückgebäude der Lindwurmstraße 92a.
• Bitte nimm etwa zwei Stunden vor Beginn der Breathwork-Session keine schweren Mahlzeiten mehr zu dir.
• Trage bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, und bringe bei Bedarf warme Socken mit.
• Wichtiger Hinweis: Die Teilnahme an Breathwork-Sessions wird bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hohem Augeninnendruck oder schweren psychischen Diagnosen nicht empfohlen.
• Bitte halte bei gesundheitlichen Unsicherheiten oder Vorerkrankungen vorab ärztliche Rücksprache.
• Bitte erscheine pünktlich vor dem Start der Session, um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen.
