Vivien Esche - SOULROOM

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Yoga

Hey ich bin Vivien, zertifizierte Yoga- und Tanztrainerin und Mama von einem kleinen Sohn. Sowohl in Lindenau als auch im Zentrum unterrichte ich mehrfach die Woche Hatha und Vinyasa Yoga sowie einen eigen konzipierten Mama-Baby Kurs. In meinen Yogaklassen erwartet dich "modernes" Yoga mit dem Ziel den eigenen Körper zu erforschen und sowohl deinen Körper als auch Geist wohltuend zu nähren. Jede Klasse besteht aus einem Mix aus Asanas, Meditation und Pranayama und aus Entspannung als auch kraftvolleren Elementen sowie kleinen Inputs aus der Yoga Philopshie. Neben meinen Yogakursen habe ich auch einen eigenen Mama-Baby-Kurs entwickelt. Hierbei verbinden wir Workout und Tanz zu coolen modernen Songs und beenden jede Stunde mit einem entspannenden Cool Down.

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Besuchslimits

Essential	Hier nicht verfügbar
Classic	4 / Monat
Premium	8 / Monat
Max	8 / Monat

Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

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Wichtige Infos

Die Klassen sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Matten, Blöcke, Bolster und Co findest du alles vor Ort. Ebenso eine Umkleide, Getränke und eine Toilette. Die Türen sind jeweils ab 15 min vor Kurs Beginn geöffnet. Bitte achte darauf, dass du spätestens 5 min vor Kursbeginn da bist, damit wir die Klassen pünktlich starten können - aus Respekt den anderen Schülern und mir gegenüber. Solltet du noch Fragen haben, melde dich gern jederzeit unter [email protected].

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