YOGA BASE COLOGNE - COME HOME, FIND YOURSELF
Und genau das soll es sein: nach Hause kommen.
Das Studio Yoga Base Cologne ist Teil von Svenja Berndts Yoga Movement Collective und soll für unsalle ein Ort sein, an dem man sich zuhause fühlen und Yoga erleben kann - ohne Dogma, ohneShow. Wir wollen dir einen Raum bieten, in dem du dich entfalten, deinen eigenen Yoga-Weg entdeckenund einfach (echt) sein kannst. Einem Raum, in dem du die Gedanken und den Alltag einen Moment ruhen lassen und deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes tun kannst!
Du findest hier die Möglichkeit, dich auszuprobieren, dich frei zu bewegen, zu atmen und zu spüren. Du kannst dich herausfordern und Neues lernen, stärker, beweglicher, gesünder werden. Aber dukannst dich auch mal zurücklehnen, dich entspannen und von uns durch deine Praxis tragen lassen. Komm’, wie du bist mit den Bedürfnissen, die du hast, und sei, wie du bist!
Du kannst deine Yoga-Praxis in verschiedenen abwechslungsreichen Klassen im Vinyasa-Stil erforschen. Die Praxis wird hierbei teils von Elementen aus funktionellem und mobilitätsförderndem Training ergänzt, mit dem Ziel, die Kurse immer neu und kreativ zu gestalten und dir ein tieferes Körperverständnis zu vermitteln.
Du findest in unserem Kursplan abwechslungsreiche Kurse und Kurskonzepte in unterschiedlichen Intensitäten und Schwierigkeiten. Wähle einfach aus, was du brauchst: Dynamisch, kraftvoll, achtsam, experimentell oder ruhig. Anfänger, Fortgeschritten oder Advanced.
Dass der Unterricht hierbei stets höchstes Niveau hat und du individuell gesehen und begleitet wirst, ist Bestandteil der Studio-Philosophie und ist uns allen im Team der Yoga Base ein persönliches Anliegen.
Das Studio liegt zentral in der lebendigen Kölner Innenstadt zwischen Rudolfplatz und Neumarkt. Aber sobald man das Studio und den Kursraum mit seinem hellen, warmen Charakter betritt, ist es, als würde die Welt ein wenig langsamer und leiser. Und spätestens, wenn der Kurs startet, kannst du alles um dich herum für einen Moment loslassen.
Der große Kursraum bietet hierbei viel Platz, wobei eine installierte Lüftungsanlage und eine Fußbodenheizung für Sicherheit und Komfort sorgen. Es gibt vor Ort hochwertige Leihmatten, diedugegen eine kleine Gebühr ausleihen kannst.
Wir freuen uns sehr, dich bald in der Yoga Base begrüßen und mit dir praktizieren zu dürfen!
Let's enjoy the Movement!
Deine Yoga Base Cologne
