Yoga mit Linda

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Yoga in Ehrenfeld Hallo ihr Lieben, mein Name ist Linda und ich bin Studentin der Deutschen Sporthochschule in Köln, ich treibe also gerne Sport und bin am meisten an Kletterfelsen in der Natur oder beim Joggen im Wald zu finden. Außerdem bin ich leidenschaftliche Tänzerin im Zeitgenössischen Tanz. Ich bin schon früh mit Yoga in Kontakt gekommen und habe mit 10 Jahren einen Yogi aus Indien kennenlernen dürfen und von ihm gelernt. Seit meinem 16. Lebensjahr mache ich regelmäßig Yoga und habe 2015 meine Yogaausbildung in Köln abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich regelmäßig Yoga in unterschiedlichen Studios in Köln und bilde mich mit weiterbildenden Workshops und Ausbildungsstufen fort. In meiner Ausbildung habe ich unterschiedliche Yogastile kennengelernt und vertrete die Philosophie, dass eben jeder Jeck anders ist und somit unterschiedliches Yoga braucht. Der Stil, der sich bei mir daraus entwickelt hat basiert auf klassische Hatha-Yoga-Techniken, beinhaltet fließende „Vinyasa“-Flows und integriert zudem Pranayama (Atem-) Techniken und Meditationen nach Swami Satyananda Saraswati. Mir ist ein ganzheitliches Yoga wichtig, dass auf körperlicher-, emotionaler- sowie auf geistiger Ebene wirkt. Individuell unterstütze ich in den einzelnen Yogapositionen und passe die Schwierigkeit an die einzelne Person an. Ich freu mich auf deine Teilnahme, egal ob Yoganeuling oder Fortgeschrittene/r.