🏟️ Über den Standort
Das activiva - Fitness & Wellness Club ist dein erstklassiges Ziel für Gesundheit und Bewegung in Pulheim, direkt vor den Toren Kölns. Der Club liegt verkehrsgünstig in der Nähe des Regionalbahnhofs Pulheim (RB27, RE8) und bietet einen ganzheitlichen Ansatz für dein persönliches Wohlbefinden. Auf zwei Etagen erwartet dich eine moderne Trainingsumgebung kombiniert mit einem weitläufigen Wellnessbereich. In der einladenden und familiären Atmosphäre fühlst du dich sofort gut aufgehoben, während du motiviert an deinen individuellen Fitnesszielen arbeitest.
💪 Aktivitäten
Fitness & Freies Training
- Fitnessstudio / Krafttraining
- milon Kraft-Ausdauer-Zirkel
- five Beweglichkeitszirkel
- Power Plate
EMS-Training
Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
Pilates
Functional Training
Kampfsport & Boxen
- Boxen
Tanz & Cardio
- Dance
- Zumba
- Step Aerobics
- Cardio-Pump
Kraft & Ausdauer
- Core-Workout
- Rückentraining
- Faszientraining
Body & Mind
- Meditation
- Qi Gong und Tai Chi
Seniorenfitness
- Fit over 60
✨ Highlights
- Trainiere smarter mit dem digitalen milon Q Zirkel, bei dem deine persönlichen Einstellungen automatisch gespeichert werden – für ein schnelles und effektives Training.
- Optimiere deine Beweglichkeit und löse Verspannungen im spezialisierten „five“ Zirkel, der den Fokus gezielt auf Muskellängentraining und Faszien-Gesundheit legt.
- Erlebe die Freiheit des kabellosen Easy Motion Skin EMS-Trainings – eine hocheffiziente Methode für maximalen Kraftaufbau bei voller Bewegungsfreiheit.
- Finde Ruhe in einer weitläufigen Wellness-Oase mit finnischer Sauna und Dampfbad, ideal für die Regeneration nach dem Workout.
- Werde Teil einer aktiven Community mit über 40 Kursen pro Woche, die von entspannendem Yoga und Pilates bis hin zu energetischem Boxen und Zumba reichen.
🛠️ Ausstattung
Fitness & Training:
- milon Q digitaler Kraft- und Ausdauerzirkel
- Cybex Cardio- und Kraftgeräte
- Concept 2 Indoor-Rudergeräte
- five Beweglichkeits- und Faszienzirkel
- Power Plate Vibrationstechnologie
- Easy Motion Skin kabelloses EMS-System
- Freihantel- und Functional-Bereich
Wellness & Regeneration:
- Große finnische Sauna und Dampfbad
- Ruheräume zur Entspannung
- Massagen und Kosmetikanwendungen vor Ort
- Physiotherapie und Beckenbodentraining
Praktische Einrichtungen:
- Moderne Umkleiden und Duschen
- activiva App für Kursbuchungen und Live-Auslastung
- milon me App-Integration für digitale Trainingsprotokolle
- Bioimpedanzwaage zur Körperanalyse
Soziales & Extras:
- Bistro und Café-Bereich für Proteinshakes und Snacks
- Professionelle Seminar- und Schulungsräume
- Ernährungsberatung und Personal Training
- Kostenlose Parkplätze direkt am Club
