Afterwork Yoga in Sendling

Afterwork Yoga in Sendling aktuell geschlossen aufgrund von Covid-19 Beschränkungen Beim Afterwork Yoga findest du Yogakurse für unterschiedliche Erfahrungsstufen. Alle Kurse kultivieren Beweglichkeit, Kraft und Entspannung des Körpers, sowie Disziplin und Ruhe des Geistes mit starkem Fokus auf die physiologischen Aspekte der Yogapraxis. Matten und Blöcke sind in begrenztem Umfang vorhanden. Kursprogramm Dynamic Flow*/** (60 Minuten) Dynamische, physisch fordernde Yogastunde mit musikalischer Untermalung, die gleichzeitig Beweglichkeit, Kraft und Entspannung des Körpers sowie Disziplin und Ruhe des Geistes kultiviert. Empfohlen für Einsteiger*innen und Geübte. Peak Pose Yoga**/*** (75 Minuten) Yogastunde mit technischem Fokus. Jede Stunde arbeitet gezielt auf eine oder mehrere fortgeschrittene Asanas hin. Empfohlen für geübte und fortgeschrittene Praktizierende. Power Yoga*** (60 Minuten) Vinyasabasierte, physisch fordernde Yogastunde mit musikalischer Untermalung und fortgeschrittenen Asanas. Empfohlen für fortgeschrittene Praktizierende mit solidem Verständnis von Alignment und Engagement.