Andreia Bouça Nova - Aula Privada Yoga

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PLUS

Estúdio de Yoga no Porto O estúdio de Yoga & Terapias foi fundado pela Andreia Bouça Nova e pensado para que se sinta sempre em casa, num ambiente convidativo e acolhedor. Hatha Yoga é a prática regular do espaço que, para além das já conhecidas posturas (asanas), inclui momentos de respiração consciente, meditação, mantras, relaxamento e estudo da ancestral filosofia yoguic: uma forma de ser e de estar perante a vida. Todos os meses existe também uma oferta de sessões terapêuticas (Reiki, Terapia Xamânica, entre outras), meditações, eventos e workshops onde todos são bem-vindos. Está convidado a conhecer este estúdio e toda a sua boa energia, nem que seja para beber um chá e contemplar o momento presente.