Atha Yoga - AshtangaYogaShala Berlin | Urban Sports Club
Atha Yoga - AshtangaYogaShala Berlin
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🏟️ Über den Standort
Atha Yoga - AshtangaYogaShala Berlin ist ein ruhiger Zufluchtsort für Yoga und freies Training im Herzen des Berliner Graefekiezes in Kreuzberg. Du findest dieses friedliche Shala nur einen kurzen Spaziergang vom malerischen Landwehrkanal und dem U-Bahnhof Schönleinstraße entfernt.
Das Studio ist auf traditionelle yogische Praktiken spezialisiert und bietet geführte Atemarbeit sowie Meditation an, um deine Energie auszugleichen und innere Ruhe zu kultivieren. In dieser unterstützenden Gemeinschaft ist jeder willkommen, seine Praxis zu vertiefen und einen tiefen inneren Frieden zu finden.
💪 Aktivitäten
Yoga
- Ashtanga Yoga
- Mysore Style
- Vinyasa Yoga
- Yoga-Therapie
Freies Training und Eigenpraxis
- Mysore Style
- Eigenpraxis
Meditation und Atemarbeit
- Geführte Meditation
- Traditionelle yogische Atmung
✨ Highlights
- Meistere den Mysore-Stil: Profitiere von individuellen, praktischen Hilfestellungen (Adjustments) in einer Gruppe, sodass du sicher und in deinem eigenen Tempo Fortschritte machen kannst.
- Expertise in Yoga-Therapie: Genieße Einheiten, die yoga-therapeutische Elemente integrieren, um deine körperliche Regeneration und langfristige Gesundheit zu fördern.
- Deine Oase in Kreuzberg: Praktiziere in einem ruhigen Hinterhof-Studio, das eine ungestörte Umgebung für deine innere Klarheit bietet.
- Ganzheitliche Energieregulierung: Kombiniere körperliche Bewegung mit traditioneller Atemarbeit und Meditation, um dein Nervensystem effektiv zu beruhigen.
🛠️ Ausstattung
- Separate Umkleideräume
- Duschen
- Yoga-Leihmatten
- Mattenlager für regelmäßige Mitglieder
- Chill-out-Bereich
- Tee-Station
- Raum für Thai-Yoga-Massage
- WCs
- Ruhige Lage im Hinterhof
Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten
Besuchslimits
Keine lokalen Tarife verfügbar. Internationale Check-ins werden hier akzeptiert. Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Der Zugang zum Studio erfolgt über den 2. Hinterhof der Dieffenbachstraße 36.
• Die Eingangstür befindet sich im 3. Durchgang auf der rechten Seite; bitte nutze die Klingel für den Einlass.
• Bitte erscheine mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn, um ausreichend Zeit für den Check-in zu haben.
• Straßenschuhe müssen im Eingangsbereich ausgezogen werden, da der Übungsraum eine schuhfreie Zone ist.
• Yoga-Leihmatten sind gegen eine Gebühr verfügbar.
• Alle Zahlungen vor Ort, wie für Mattenleihgebühren oder Extras, müssen in bar erfolgen.
• Gemäß der traditionellen Praxis wird empfohlen, vor der Einheit zu duschen, um den Körper aufzuwärmen.
• Bitte informiere die Lehrkraft vor Beginn der Stunde, falls du keine physischen Hilfestellungen (Hands-on Adjustments) erhalten möchtest.
