Grinberg Methode & Thai Yoga @Remise an der Marie
Massage & Wellness in Berlin Hallo, ich bin Bettina und ich freue mich, dass du auf mich und meine Körperarbeit neugierig geworden bist! Ich bin Praktikerin der Grinberg Methode und biete auch Thai Yoga Bodywork an. Was ist die Grinberg Methode? Die Grinberg Methode ist eine ganzheitliche, körperorientierte Lernmethode. Ziel ist es, die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und seine Empfindungen zu erhöhen und dadurch nachhaltig positive Veränderungen im eigenen Leben zu bewirken. Ich arbeite mit Berührung, bewusster Atmung, Bewegung und verbaler Beschreibung. Über den Körper können unbewusste Verhaltensweisen, die zu chronischen Schmerzen oder Blockaden in Alltagssituationen führen, wahrgenommen und selbstbestimmt verändert werden. Das bietet einen Weg, mehr Wohlbefinden, Authentizität und Empowerment zu gewinnen, sich persönlich weiterzuentwickeln und Energie und Klarzeit Ziele umzusetzen. Für wen ist die Grinberg Methode? Die Grinberg Methode eignet sich für Menschen, die etwas in ihrem Leben selbstbestimmt verändern wollen. Du möchtest z.B.: -) einen anderen Umgang mit einem chronischen Schmerz oder wiederkehrenden physischen Symptomen finden (Kopf-, Rücken-, Bauchmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Verdauungsprobleme, Erschöpfung) -) mehr Energie und Klarheit gewinnen und dich besser konzentrieren können -) dich leichter entscheiden können -) freier und authentischer in Begegnungen mit Menschen sein -) mehr Optionen wahrnehmen und deine Ziele mit Leidenschaft verfolgen können Thai Yoga Bodywork Thai Yoga Bodywork ist eine Form der Körperarbeit, die Yoga, Akupressur und Elemente aus der chinesischen Medizin und Ayurveda kombiniert. Es handelt sich um eine sanfte Praxis, bei der du auf einer Bodenmatte passiv in Yogahaltungen gebracht wirst. Durch Dehnungen, Druckpunktmassagen und achtsame Berührungen erfährst du tiefe körperliche Entspannung und mentale Ruhe. Die Praxis zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und das Energiegleichgewicht zu fördern. Die Massage findet in bequemer Kleidung und ohne Öl statt.
Adresse:
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Öffnungszeiten:
Freitag: 11:00 - 16:00 Samstag: 11:00 - 16:00
Besuchsregelung:
Dieser Standort ist Teil des Plus-Angebots: L-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4 Mal pro Monat für eine Plus-Aktivität einchecken. Zusätzlich gelten unten stehende Besuchslimits für diesen Standort. XL-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 8 Mal pro Monat für eine Plus-Aktivität einchecken. Zusätzlich gelten unten stehende Besuchslimits für diesen Standort. L-Mitglieder können standortübergreifend und im Rahmen ihrer Plus Check-ins ein Mal pro Monat einen 30-minütigen Massagetermin vereinbaren. (Massage) XL-Mitglieder können standortübergreifend und im Rahmen ihrer Plus Check-ins 2 Mal pro Monat einen 30-minütigen Massagetermin vereinbaren. Die Massageeinheiten können nicht miteinander kombiniert werden. (Massage) L, XL-Mitglieder können 4 Mal pro Monat Grinberg Methode für eben diese besuchen.
Wichtige Informationen:
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.