Boulderen is up and coming! Het is een snel groeiende discipline van het klimmen en het spectaculaire, atletische broertje van het klimmen aan een touw. Boulderen is een full body workout en daarom een leuke en effectieve manier om fit te worden. Kracht, techniek, dynamiek en souplesse worden getraind op een creatieve manier, waarbij je ook je brein traint! Boulderen kun je zien als een soort puzzel - ook je mindskills worden hier op de proef gesteld.
Zelfstandig boulderen is voor mensen die bekend zijn met de sport. Je klimt boven een dikke mat tot maximaal 4 meter hoogte en maakt gebruik van een boulderroute. Een boulder is een klimroute welke bestaat uit gekleurde handgrepen. Als je nog nooit eerder geboulderd hebt dan raden we aan om mee te doen aan een introductieles. In een half uur wordt onder leiding van een instructeur uitgelegd wat de basics zijn en krijg je wat tips en tricks mee. Na 30 minuten kun je verder zelfstandig boulderen.
