Funktionales Training für alle Frauen (frühestens 6 Monate nach einer Geburt), Fitnesslevel wird
entsprechend angepasst, bei fast jedem Wetter an der frischen Luft- stärkt das Immunsystem.
Bestehend aus:
- Warm up
- Cardio, Ausdauertraining
- Tabata und HITT Einheiten
- Funktionelles Training
- Cool down
Keine lokalen Tarife verfügbar. Internationale Check-ins werden hier akzeptiert. Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.