Fitness in Pöcking Funktionales Training für alle Frauen (frühestens 6 Monate nach einer Geburt), Fitnesslevel wird entsprechend angepasst, bei fast jedem Wetter an der frischen Luft- stärkt das Immunsystem. Bestehend aus: - Warm up - Cardio, Ausdauertraining - Tabata und HITT Einheiten - Funktionelles Training - Cool down
Mardi: 17:00 - 20:00
S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 Mal im Monat auch BuggyFit - Starnbergersee besuchen. M, L, XL -Mitglieder können 1 Mal pro Tag BuggyFit - Starnbergersee besuchen.
- Gymnastikmatte - Getränk - wettergerechte Sportsachen