O Centro de Yoga do Seixal é um espaço filosófico e cultural, especialmente concebido e dedicado ao estudo, ensino e prática do Yoga Tradicional - Yoga Darshana.
As Professoras têm formação certificada e mais de 15 anos de experiência de ensino do Yoga.
As aulas de Yoga destinam-se a todas as pessoas, homens, mulheres e crianças, e contam com todas as técnicas conhecidas do Yoga.
Desde que se inicia, independentemente do estágio de desenvolvimento em que se encontra, da sua faixa etária, das suas habilitações literárias, das suas crenças pessoais ou da sua classe social, o aluno parte numa jornada de descoberta das suas faculdades físicas, sensoriais e mentais, aprende a conhecê-las, explorá-las e desenvolvê-las.
O Yoga promove saúde, equilíbrio, bem-estar emocional e mental, desenvolvimento e evolução harmoniosa do Ser Humano!
Om Shánti, Shánti, Shánti!
O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.
Besuchslimits
Essential
4 / Monat
Classic
4 / Monat
Premium
8 / Monat
Max
8 / Monat
S
4 / Monat
M
4 / Monat
L
8 / Monat
XL
8 / Monat
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Wichtige Infos
Atenção: O Free Training para este parceiro pode ser uma aula programada. Verifica o website oficial do parceiro para veres a oferta real, os detalhes de de cada aula e confirmares se é necessário fazer uma reserva diretamente com o parceiro.
Por favor, faz a tua marcação, por mensagem ou WhatsApp, através do contacto 92 548 6834. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club.
Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.
As instalações do Centro de Yoga do Seixal dispõem da Sala de aulas com cerca de 40 m2, Receção, Vestuário masculino, Vestuário feminino e Instalações sanitárias.
Material necessário:
Roupa desportiva confortável.
Pratica-se descalço, sugere-se a utilização de meias.
A sala de prática dispõe de pavimento próprio (tatami) para as aulas de Yoga, pelo que não é necessário dispor de tapete de prática.
Normas de Funcionamento das Instalações:
O funcionamento das instalações respeita todas as Orientações da Direcção Geral da Saúde (DGS), no âmbito da COVID-19
Chegar ao Centro cerca de 5 minutos antes de início da aula.
Deixar os sapatos junto à entrada, em local reservado para o efeito.
Pode trazer umas meias para circular.
Trazer um saquinho para colocar a máscara e outro para o seu lenço de assoar, se necessitar.
Higienizar as mãos à entrada das instalações: lavar e/ou desinfectar com a solução anti-séptica disponível.
Uso obrigatório de máscara, na entrada, saída e dentro das instalações. Dispensa da obrigatoriedade do uso de máscara durante a prática do Yoga.
Lotação máxima de 9 alunos, além do professor.
Arejamento e a ventilação dos espaços entre aulas.
Limpeza e higienização dos espaços e material utilizados, entre aulas, com produtos específicos certificados.
