🏟️ Über den Standort
Complete Pilates & Yoga in Hannover-Döhren ist dein Studio für ganzheitliche Bewegung und Fitness. Du findest uns in der Zeißstraße, nur wenige Gehminuten von der Haltestelle Fiedelerstraße entfernt.
In entspannter Atmosphäre erwartet dich ein vielseitiges Programm, das von klassischem Pilates über dynamisches Yoga bis hin zu innovativem Neuroathletik-Training reicht. Entdecke bei uns, wie du deine körperliche Balance und Belastbarkeit durch gezielte Bewegung nachhaltig steigerst.
💪 Aktivitäten
Pilates und Mattentraining
- Matten-Training
- Reformer-Training
Yoga
- Sivananda Yoga
- Ashtanga Yoga
- Vinyasa Flow
- Yoga Tune Up
Fitness und Gesundheitstraining
- Spiraldynamik
- Neuroathletik-Training
- Präventionskurse
✨ Highlights
- Ganzheitliches Gerätetraining: Erziele maximale Trainingserfolge durch die Arbeit an spezialisierten Geräten, die deine Kraft, Flexibilität und Haltung nachhaltig verbessern.
- Top-Betreuung: Profitiere von der Expertise unserer zertifizierten Trainer:innen für ein sicheres und präzises Training auf höchstem Niveau.
- Krankenkassen-Zuschuss: Nutze unsere zertifizierten Präventionskurse zur Gesundheitsförderung, die oft von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
- Innovative Bewegungslehre: Optimiere deine Performance durch die Integration von Neuroathletik und Spiraldynamik in dein Training.
- InBody-Analyse: Erhalte eine präzise Auswertung deiner Körperzusammensetzung, um dein Training optimal zu steuern und deine Erfolge sichtbar zu machen.
🛠️ Ausstattung
- Pilates-Großgeräte (Reformer, Wall Units, Towers, Chairs)
- Kleingeräte (Faszienrollen, Yoga-Blöcke, Pilates-Ringe und Bälle)
- InBody-Körperanalyse-System
- PhysioNext-Anbindung
- Professionelle Trainingsmatten
- Umkleideräume und Duschen
- Schließfächer für Wertsachen
- Matten- und Handtuchservice
- Barrierefreier Zugang über den vorderen Eingang
- Öffentliche Parkplätze in der Umgebung
