Diakonissenpark Stuttgart West

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Outdoor Functional Training in Stuttgart - Waldau Laufzeit im goldenen Herbst mit Team Tarek & 2 Hearts Performance Stuttgart! Wenn du schon länger einen netten, kompetenten Laufclub suchst, bei dem du mit netten Menschen laufen gehen kannst, bist du bei uns genau richtig. Jeden Montag treffen sich hier Lauf-EinsteigerInnen und Menschen, die mit dem Laufen starten wollen unter fachkundiger Anleitung. Du bist bei diesem Termin richtig, wenn du es schaffst, ungefähr 5km am Stück zu joggen oder du auf deinen langen Läufen im Bereich von 6 Minuten pro Kilometer oder langsamer läufst. Gemeinsam wird gelaufen, aber auch laufen trainiert und es werden Techniken vermittelt, um sicher und mit Freude am Laufen durch die ganze Saison zu kommen. Bei Bedarf laufen wir auch gerne einzelne Laufevents gemeinsam. FAQ Muss ich irgendwas mitbringen? Laufschuhe wären super & dein Handy brauchst du zum Einchecken. Vorher ausreichend trinken! Für Schlüssel & Handy empfehlen wir einen Laufgürtel o.ä. - wende dich gern an uns für Empfehlungen Kann ich meine Sachen irgendwo ablegen? NEIN - daher nur die obigen Sachen dabeihaben am besten :) Wir starten mit einem Warm Up, danach geht es auf die Laufrunde. Also solltest du wenig Gepäck dabeihaben. Ich war noch nie / nur sehr selten joggen. Kann ich trotzdem mitmachen? JA Sobald du Laufschuhe hast und Lust hast joggen zu gehen, bist du bei uns richtig Wird bei jedem Wetter gelaufen? JEIN Regen macht nichts. Eis & Schnee jedoch machen die Sache etwas rutschig, daher verzichten wir unter solchen Bedingungen auf den Lauf Ich möchte mal bei einem 5km / 10km..... Lauf mitmachen, bin ich bei euch richtig zur Vorbereitung? JA Aus exakt dieser Intention heraus ist das Ganze entstanden. Eventuell findest du auch MitstreiterInnen. Kann ich auch kommen, wenn ich schneller bin? Natürlich - aber wir orientieren uns am Tempo der EinsteigerInnen. Daher ist eine Pace von 6min/km ein recht guter Anhaltspunkt.“