Flow with Sonja - Boot Paula

Yoga

Yoga in Treptow und Friedrichshain Hi there! I am Sonja and a certified Yoga Teacher. My classes are starting with a little meditation to ground ourselves, followed by a warm up, some sun salutations and creative flows. I try to always change things up and stay curious and playful. My classes are very much about feeling our feelings and getting out of our heads and into our bodies. In Shavasana you get a little shoulder assist and head massage. For me Yoga and meditation is the art of waking up. It’s reminds me that everything is connected. I want to help others to live, breath and move with awareness. Let’s create a state of inner peace together and find love, joy and light within ourselves.

Andere Standorte:

Friedrichshain

Treptow

Öffnungszeiten:

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Flow with Sonja - Boot Paula teilnehmen L&XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Flow with Sonja - Boot Paula teilnehmen

Besonderheiten:

Buche deinen Kurs über die Urban Sports Club Webseite oder direkt über die App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen.

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    Bleib gesund und aktiv

    Bitte informiere dich direkt auf der Website der Partner über die geltenden Infektionsschutzmaßnahmen. Aufgrund von regelmäßigen Änderungen der Vorschriften und Beschränkungen können diese je nach Standort abweichen.

    Dein Urban Sports Club Team!

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