🏟️ Über den Standort
Functional Yoga – Christine Bachmann bietet dir in Hamburg Altona, direkt im lebendigen Viertel Sternschanze, hochfunktionelles Ganzkörpertraining an. Du findest uns in der Lippmannstraße, leicht erreichbar über den Bahnhof Hamburg Sternschanze und die U-Bahn-Station Feldstraße. Hier verschmelzen traditionelle Yoga-Haltungen mit modernen Elementen aus dem funktionellen Krafttraining. So fördern wir nachhaltig deine Beweglichkeit, Kräftigung und Koordination. Dieses Achtsamkeitstraining ist der ideale Ausgleich für einen fordernden Alltag oder eine wertvolle Ergänzung zum Leistungssport.
💪 Aktivitäten
Yoga und Beweglichkeitstraining
- Funktionelles Yoga
- Hatha-Yoga
- Acro Yoga
- Familienyoga & Zirkus-Künste
Funktionelles Krafttraining
- Acro Fitness
Persönliches Training
Massagen
- Thai Yoga Massage
✨ Highlights
- Sporttherapeutische Expertise: Du profitierst von Training unter der Leitung einer erfahrenen Sporttherapeutin. Sie geht gezielt auf deine individuellen Voraussetzungen und sportlichen Ziele ein.
- Kraftvolle Synergieeffekte: Deine persönliche Fitness optimierst du effektiv durch die einzigartige Verbindung von athletischen Elementen und mobilisierenden Yoga-Übungen.
- Mentale Stärke durch die Atmung: Lerne spezielle Atemtechniken! Das fördert deine Konzentration und schafft einen tiefgreifenden Ausgleich in stressigen Phasen.
- Ruhige Hinterhofoase: Trainiere ungestört im idyllischen Yogahof neunundfünfzig. Das ist ein friedlicher Rückzugsort fernab vom städtischen Lärm.
🛠️ Ausstattung
Heller Kursraum mit 78 Quadratmetern Fläche und Holzlaminat
Große Spiegelwand, die bei Bedarf abgedeckt werden kann
Hochwertige Yogamatten zur Nutzung vor Ort
Umfangreiches Zubehör wie Blöcke, Gurte, Bolster und Decken
Saubere Umkleideräume
Eigener Bereich für persönliches Training
Separater Behandlungsraum für Thai Yoga Massagen
Bei Bedarf: Bestuhlung für Workshops
Gepflegte sanitäre Anlagen
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