égoïste Pilates Studio Carlstadt

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Pilates, Yoga, Meditation, Pilates Reformer, Barre

Mitten in Düsseldorf setzt das égoïste Studio in Carlstadt neue Maßstäbe für modernes Well-being . Als moderne Interpretation zeitloser Pilates-Techniken bietet es Raum für bewusste, achtsame Bewegung in einem ästhetisch ansprechenden Ambiente, das Design und höchste Serviceansprüche vereint. Hier findest Du den perfekten Ort, um Deinen Fokus ganz auf Dich selbst zu richten. Das Studio ist ein Kraftort für Körper und Geist. In unseren Reformer Pilates Kursen erlebst Du ein dynamisches Ganzkörper-Workout an modernsten Geräten, das durch präzisen Widerstand Deine Tiefenmuskulatur definiert und Deine Haltung transformiert. In den Mat Classes mit Blick in den Himmel durch unser Glasdach verbindest Du gezielte Übungen mit höchster Präzision. Als eigene Klasse im Kursplan bieten wir außerdem Red Light Classes an: Die therapeutische Kraft von Rotlicht unterstützt Deine Regeneration und schenkt Deinem Körper einen Energie-Boost. Im Barre-Training verbindest Du elegante, präzise Bewegungen mit intensiver Muskelarbeit für Kraft, Haltung und Anmut. Unsere Yoga-Klassen schaffen den Ausgleich zwischen Anspannung und Loslassen. In unseren Stretching-Einheiten schenkst Du Deinem Körper die Beweglichkeit und Regeneration, die er verdient. An unserer Matcha Bar stärkst Du Dich vor oder nach Deinem Training mit einem Matcha oder Smoothie. Erwarte 55-minütige Klassen, die Körper und Geist gleichermaßen fordern, in einer ruhigen, fokussierten Atmosphäre. Im égoïste Studio wird jede Einheit zu einem bewussten Statement für Deinen Körper und Dein Wohlbefinden. ------------------------------ In the heart of Düsseldorf, égoïste Studio in Carlstadt sets new standards for modern well-being. A modern take on timeless Pilates techniques, it offers a space for mindful movement in an aesthetically refined setting where design meets the highest standards of service. Here, you'll find the perfect place to focus entirely on yourself. The studio is a place of strength for body and mind. In our Reformer Pilates classes, experience a dynamic full-body workout on state-of-the-art equipment, using precise resistance to define your deep muscles and transform your posture. In our Mat Classes gaze through our glass ceiling towards the open sky, and combine targeted exercises with the highest precision. We also offer dedicated Red Light Classes on the schedule: the therapeutic power of red light supports your recovery and gives your body an energy boost. In Barre, combine elegant, precise movements with intense muscle work for strength, posture, and grace. Our Yoga classes create balance between effort At our Matcha Bar, enjoy a matcha or smoothie before or after your workout. Expect 55-minute classes that challenge both body and mind, in a calm, focused atmosphere. At égoïste Studio, every session becomes a conscious statement for your body and your well-being.

Adresse

Bastionstraße 19, 40213 Dusseldorf

Route

Weitere Standorte

Hamm

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Besuchslimits

Keine lokalen Tarife verfügbar. Internationale Check-ins werden hier akzeptiert. Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Wichtige Infos

Bitte buche Kurse vorab über die Urban Sports Club App. Sobald du in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und checke dich über den QR-Code ein. Zeige die Check-in-Bestätigung einem Mitarbeiter vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch. BEREIT SEIN Komme 5–10 Minuten vor Kursbeginn. Die Studiotüren schließen pünktlich zu Kursbeginn UMKLEIDE Unser Umkleidebereich bietet nur begrenzten Platz. Wir empfehlen, bereits in Trainingskleidung zu kommen. GRIP-SOCKEN Für Reformer-Kurse sind Grip-Socken erforderlich. Du kannst Deine eigenen mitbringen oder sie bei uns erwerben. PARKEN Direkt am Studio gibt es keine Parkplätze. Parke in den umliegenden Straßen (kostenpflichtig) oder nutze die öffentlichen Verkehrsmittel. Nächstgelegene Haltestellen: Benrather Straße (U71, U72, U73, U83), Heinrich-Heine-Allee (U75, U76, U78, U79), Graf-Adolf-Platz (Straßenbahn 706, 708, 709). MITBRINGEN Trage bequeme Sportkleidung. Die gesamte Ausrüstung stellen wir Dir zur Verfügung. Grip-Socken und Getränke erhältst Du an unserer Matcha Bar. SPRACHE Unsere Kurse finden auf Deutsch und Englisch statt. Englischsprachige Kurse sind im Kursplan mit „EN" gekennzeichnet. DUTY OF CARE Informiere Deine:n Trainer:in vor dem Kurs über gesundheitliche Einschränkungen. Wir beraten Dich gerne zu Deinem Training. RESPEKT égoïste ist ein Ort zum Abschalten. Bitte schalte Dein Handy während des Kurses aus oder stumm. HYGIENE Bitte reinige die Geräte nach Gebrauch. Reinigungsmittel stehen bereit. ------------------------------ Please book your classes in advance via the Urban Sports Club app. Once you're at the studio, open your Urban Sports Club app and check in using the QR code. Show the check-in confirmation to a staff member. Please arrive 15 minutes early for your first visit. BE READY Arrive 5–10 minutes before class. The studio doors close at class time. CHANGING ROOM Our changing room offers limited space. We recommend arriving in your workout gear. GRIPPY SOCKS Grippy socks are required for Reformer classes. You can bring your own or purchase them with us. PARKING There is no direct parking at the studio. Park on nearby streets (fees apply) or use public transport. Closest stops: Benrather Straße (U71, U72, U73, U83), Heinrich-Heine-Allee (U75, U76, U78, U79), Graf-Adolf-Platz (trams 706, 708, 709). WHAT TO BRING Wear comfortable sportswear. We provide all equipment. Grippy socks and drinks are available at our Matcha Bar. LANGUAGE Classes are taught in German and English. English-language classes are marked with "EN" in the schedule. DUTY OF CARE Please inform your trainer about any health concerns before class. We're happy to advise you on your training. RESPECT égoïste is a place to unwind. Please turn off or mute your phone during class. HYGIENE Please clean the equipment after use. Cleaning supplies are provided.

Webseite

https://www.egoiste-studio.de/

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