Health& Fitness Engineers Eppendorfer Landstraße

Yoga in Eimsbüttel Wir bieten Dir Verbindung und Verbundenheit - das Üben einer freundlichen Einstellung Dir selbst gegenüber mithilfe der Asana- und Atempraxis. Bei den Asanas liegt unser Schwerpunkt auf der sinnvollen, präzisen Ausrichtung (Alignment) - denn nur dann sind die Asanas auch gut für Dich. Was nutzen "fancy Poses", vermeintlich fortgeschritten, wenn man sich dabei die Gelenke abnutzt? In der Yoga-Connection übst und lernst Du, wie Du im Einklang mit Dir selbst praktizierst, Dein inneres Team so aufstellst, dass alles ineinander greift und zusammenarbeitet. So dass Du weißt und spürst, was Du tust - also Bewusstheit -, gezielt aus ungünstigen Gewohnheiten herausgeführt wirst - Stichwort Komfortzone - und solide Grundlagen schaffst, auf denen Du weiter aufbauen kannst - also Nachhaltigkeit und Wachstum. Dafür steht die Yoga-Connection Hamburg. Dafür stehen ich und meine Kolleginnen mit unseren Namen. Wir verbinden Tradition mit den aktuellen Erkenntnissen aus Anatomie, Physiologie, Yogatherapie und Spiraldynamik. Dabei unterrichten wir alle ein bisschen unterschiedlich, alle auf die eigene Art authentisch. Gemeinsam ist uns die Freude, unser Yoga, das uns begeistert und weiterbringt, für Euch zugänglich zu machen. Wir möchten Dir verhelfen zu mehr innerem und äußerem Gleichgewicht, mehr innerem Frieden, Lebensfreude und Präsenz in Deinem Leben. Lass Dich drauf ein! Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, ist ein Erscheinen 10 min vor Kursbeginn, dringend notwendig.