🏟️ Über den Standort
Mitten im Münchner Stadtteil Altstadt-Lehel erwartet dich das Kadampa Meditationszentrum – ein Ort der Stille und Besinnung. In unmittelbarer Nähe zum Isartor und dem Viktualienmarkt gelegen, bietet diese Ruheoase den perfekten Rückzugsort vom hektischen Stadtalltag. Erfahre durch Meditation und Achtsamkeit, wie du zu innerem Frieden gelangst, zeitlose Weisheiten mühelos in dein modernes Leben integrierst und neue Kraft für deinen Alltag schöpfst.
💪 Aktivitäten
Meditation & Achtsamkeitstraining
- Geführte Meditationen
- Meditationen in englischer Sprache
- Online-Kurse
Moderner Buddhismus
- Kurse zu modernem Buddhismus
- Studienprogramme
- Vorträge
- Tantra-Praxis
Workshops & Kurse
- Halbtageskurse
- Thematische Workshops
✨ Highlights
- Innere Ruhe im Herzen Münchens: Entdecke eine friedvolle Oase direkt in der Altstadt – ideal, um dem Trubel der Großstadt für einen Moment zu entfliehen.
- Praxisnahe Entspannung: Lerne einfache Techniken zur Stressreduktion, die du auch ohne Vorkenntnisse direkt in dein tägliches Leben integrieren kannst.
- Offen für alle: Alle Kurse sind für Einsteiger:innen sowie Fortgeschrittene geeignet; eine konfessionelle Bindung ist keine Voraussetzung.
- Zweisprachiges Kursangebot: Profitiere von geführten Meditationen und Vorträgen sowohl in deutscher als auch in englischer Sprache.
- Inspirierender Austausch: Verweile nach dem Kurs bei einer Tasse Tee in der Lounge und tausche dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Teilnehmer:innen aus.
🛠️ Ausstattung
- Haupt-Meditationsraum
- Zusätzlicher Raum für stille Reflexion
- Lounge- und Teebereich
- Fachbuchhandlung (Tharpa Verlag)
- Barrierefreier Zugang und barrierefreies WC
- Klimatisierte Räumlichkeiten
- Umkleidebereich
- Schließfächer
- Kartenzahlung möglich
- Meditationskissen, Matten und Stühle
