Kieser ist seit über 55 Jahren auf gesundheitsförderndes Krafttraining an Maschinen spezialisiert. Die Trainingsmethode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und zielt darauf ab, Muskeln sicher und effizient aufzubauen.
Im ersten Termin wird der aktuelle Stand analysiert. Anschließend erhalten Sie einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Beim zweiten und dritten Termin erhalten Sie eine Einführung an den Trainingsgeräten.
Bei jedem weiteren Besuch stehen Ihnen geschulte Trainer zur Seite, die auf eine korrekte Ausführung der Übungen achten.
Unsere Empfehlung: Trainiere 2x pro Woche jeweils 30 Minuten.
Buchen Sie sich gleich telefonisch oder hier den Erst-Termin:
https://www.kieser.com/de-de/probetraining/?studio=232
Keine lokalen Tarife verfügbar. Internationale Check-ins werden hier akzeptiert. Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Wichtige Infos
Vor jedem Besuch bitte den Checkin über die Urban Sports Club App dem Personal vorzeigen. Viel Spaß beim Training! Buchen Sie sich gleich telefonisch oder hier den Erst-Termin: https://www.kieser.com/de-de/probetraining/?studio=232
