Körpersinnfonie - Sendling
Pilates & Yoga in Sendling Das Studio Körpersinnfonie befindet sich in ruhiger Lage inmitten einer grünen Stadtoase im Rückgebäude der Danklstr. 8 und lädt dazu ein, sich aus der Schnelllebigkeit und der Hektik des Alltags zu befreien, tief durchzuatmen und bewegt zu entspannen. Kursprofile wie die einzigartigen TriYoga®Flows, HathaYoga sanft, Feel Good Yoga (Yoga trifft Mental Health), Yoga Stretch&Relax oder ein effektives Pilatestraining auf der Matte oder an der Ballettstange sollen Dich dabei unterstützen anzukommen, Ruhe zu finden und Kraft zu tanken. Und daraus resultierend wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen. Das Kursprogramm richtet sich an Einsteiger und Geübte sowie Spät- und Wiedereinsteiger. Zudem können auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen an den Kursen teilnehmen, da die Übungen individuell an die Bedürfnisse angepasst und variiert werden können. Die Kurse finden in herzlicher Atmosphäre in Kleingruppen von max. 8 - 10 TeilnehmerInnen statt, dies ermöglicht eine persönliche Betreuung, so dass Rücksicht genommen und individuelle Tipps gegeben werden können.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Montag: 17:45 - 21:00 Dienstag: 09:15 - 10:30 Dienstag: 18:15 - 20:00 Donnerstag: 09:45 - 11:30 Donnerstag: 17:45 - 19:30 Freitag: 18:15 - 20:00 Sonntag: 10:00 - 11:30
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Körpersinnfonie teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Körpersinnfonie teilnehmen
Besonderheiten:
Das Studio öffnet 15 min vor Kursbeginn. Matten und erforderliches Equipment wie z.B. Bolster, Yogablöcke, Kleingeräte sind vorhanden, es kann aber natürlich auch die eigene Matte mitgebracht werden. Die Anmeldung erfolgt bequem über die App oder via E-Mail an: [email protected] Sollte es noch Rückfragen geben, wende Dich gerne per E-Mail an: [email protected]