🏟️ Über den Standort
Entdecke die befreiende Kraft des Lachyogas im Kreativhaus, direkt im Herzen von Berlin-Mitte. Auf der historischen Fischerinsel gelegen, ist dieser einladende Gemeinschaftsort nur einen kurzen Spaziergang vom U-Bahnhof Märkisches Museum und dem malerischen Spreeufer entfernt. In dieser offenen und herzlichen Atmosphäre wird Lachen als Werkzeug für Wohlbefinden und Gemeinschaft genutzt.
Die Praxis konzentriert sich auf die kraftvolle Verbindung von Körper und Geist. Durch spielerische Übungen und tiefes Atmen wird simuliertes Lachen in echte Freude verwandelt. Es ist die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, die eigene Verspieltheit wiederzuentdecken und sich in einer unterstützenden Gruppe mit anderen zu verbinden. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie für alle Menschen zugänglich sind, unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnesslevel.
💪 Aktivitäten
Lachyoga & Achtsamkeit
- Lachmeditation
- Spielerische Übungen
- Tiefe Atemtechniken
Tanz
- Gemeinschaftstanz
✨ Highlights
- Sofortiger Stressabbau: Verbessere deine Stimmung und setze natürliche Endorphine frei durch angeleitete Übungen, bei denen aus anfänglichem Lachen schnell authentische Freude wird.
- Zweisprachige Anleitung: Die Kurse werden flexibel auf Deutsch und Englisch geleitet, sodass sich internationale Gäste und Berliner gleichermaßen willkommen fühlen.
- Fokus finden: Gewinne mentale Klarheit und finde zu deiner inneren Ruhe durch eine einzigartige Mischung aus Lachmeditation und bewusster yogischer Atmung.
- Der ideale Wochen-Reset: Tanke neue Energie, stärke dein Immunsystem und kläre deinen Geist bei einer regenerierenden Abendsitzung im Zentrum Berlins.
🛠️ Ausstattung
- Spezielle Projekträume (Projektraum 2 und Projektraum 3)
- Hauseigenes Community-Café mit Getränken und Snacks zu sozialen Preisen
- Volle Barrierefreiheit: Ebenerdiger Zugang über Rampen, automatischer Türöffner und rollstuhlgerechte Toiletten
- Personenaufzug für einfachen Zugang zu allen Etagen
- Sitzmöglichkeiten: Stühle sind für Teilnehmende vorhanden, die eine Praxis im Sitzen bevorzugen
- Entspannender Garten und gepflegte Außenbereiche
