Im Yogastudio Rise bietet Lilia ein vielfältiges Spektrum an Kursformaten, die Körper, Geist und Atem harmonisch in Einklang bringen. Lilias Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen und zeichnet sich durch eine spürbare Verbindung aus dynamischer Bewegung, Tiefenentspannung und gesundheitlicher Prävention aus.
Durch Lilias einfühlsamen und präzisen Unterrichtsstil schaffen ihre Einheiten den idealen Rahmen, um den hektischen Alltag hinter sich zu lassen, neue Kraft zu tanken und die eigene Yogapraxis nachhaltig zu vertiefen.
Kursplan:
Montag: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr: Vitales Yoga ab 60
Dienstag: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr: Deep Aerial Yoga
Mittwoch: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr: Vitales Yoga ab 60 ; 20:15 Uhr - 21:15 Uhr Yin Yoga
Donnerstag: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr: Yin Yoga
Freitag: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr: Vitales Yoga ab 60 ; 9:45 Uhr - 10:45 Uhr: Yoga für Schwangere
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
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Wichtige Infos
Vor dem Besuch muss eine Klasse direkt über das Anmeldeformular auf der Website werden. Sobald Du in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-In". Zeige die Check-in-Bestätigung vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch.
Link zum Anmeldeformular: https://yogastudiorise.de/anmeldung/