🏟️ Über den Standort
White Tantra & Breath The Heart - Lohsepark empfängt dich im Hamburger Stadtteil HafenCity für ein besonderes Erlebnis von Körper und Geist. Die Räumlichkeiten liegen direkt am Lohsepark und sind hervorragend über die U-Bahn-Station HafenCity Universität (U4) erreichbar. Hier findest du einen geschützten Raum für Atemarbeit und Meditation, der sich auf bewusste Verbindung und dein persönliches Wachstum konzentriert. Tauche ein in eine Atmosphäre der Ruhe und Präsenz, die dich dabei unterstützt, deine innere Balance und Leichtigkeit wiederzufinden.
💪 Aktivitäten
Ganzheitliches Training und Achtsamkeit
- Weißes Tantra: Eine achtsame Praxis für Selbsterfahrung und echte Verbindung, die keinen sexuellen Fokus hat.
- Meditation
- Körperwahrnehmung
- Achtsame Übungen
- Atemarbeit (Breathwork) (auch online verfügbar)
- Yoga
Alle diese Aktivitäten kannst du mit deiner Urban Sports Club Mitgliedschaft nutzen.
✨ Highlights
• Nachhaltige Entspannung – Lerne effektive Atemarbeit, um dein Nervensystem dauerhaft zu beruhigen und sofort mentale Klarheit zu finden.
• Authentische Begegnungen – Erlebe Weißes Tantra als achtsame Praxis für Selbsterfahrung und echte Verbindungen in einem sicheren Umfeld, ganz ohne sexuellen Fokus.
• Inspirierende Umgebung – Praktiziere in der modernen HafenCity, wo urbane Architektur auf die erholsame Natur des Lohseparks trifft.
• Flexible Teilnahme – Wähle passend zu deinem Alltag zwischen intensiven Einheiten vor Ort oder Online-Sitzungen für zwischendurch.
• Direkter Austausch – Werde Teil der Community und bekomme über spezielle WhatsApp-Gruppen alle wichtigen Infos und Unterstützung von Gleichgesinnten.
🛠️ Ausstattung
Ausstattung und Equipment:
• Hochwertige Yogamatten, ergonomische Meditationskissen und weiche Decken stehen vor Ort bereit
• Helle und freundlich gestaltete Räumlichkeiten
• Trinkwasserstation (bitte bring deine eigene Flasche zum Auffüllen mit)
Einrichtungen:
• Saubere Umkleideräume
• Barrierefreier Zugang zum gesamten Gebäude
Digitaler Service:
• Interaktive Online-Sitzungen über Zoom
• Persönliche WhatsApp-Gruppe zur Unterstützung der Teilnehmer:innen
• Schneller Check-in per QR-Code
