Suchst Du Kraft, Stabilität und Erdung als Ausgleich zum Alltag und hast das Bedürfnis, Körper und Geist zu bewegen … auch mal loszulassen und Stille zu erfahren? Im Yoga findest du diese Balance!
Um wirklich tief entspannen zu können ist es wichtig, vorher Spannung im Körper aufzubauen: in den Asanas erfährst und spürst du deinen Körper kraftvoll konzentriert und im Fluss, stets vom Atem unterstützt. In Momenten der Stille kannst du die positive Wirkung der Übungen wahrnehmen und schenkst dir Ruhe und Entspannung. Yoga gibt Dir die Möglichkeit, genau über das Spüren der Polaritäten den Alltag aus einer frischen Perspektive zu betrachten und voller Genuß neue Energie zu schöpfen. Genieße jeden Augenblick mit dir im Yoga und erfahre die Schönheit des Loslassens von Gedanken, komme voller Lebensfreude in deinem Zuhause an.
Lui ist zertifizierteYogalehrerin BDY/EYU (950h) und sowohl erfahren im klassischen Yogaunterricht in der Gruppe, im Einzelunterricht als auch im Unterrichten von Business/Pre & AfterworkYoga in Firmen.
Als Grafikdesignerin und Mutter von zwei Söhnen (1993, 2004) fühlt sie sich immer wieder auf's Neue inspiriert, ihren Unterricht kreativ und mit dem Leben verbunden zu gestalten: Vertraute Übungen treffen auf überraschende, neue Perspektiven; Asana, Pranayama, philosophische Einblicke und Meditation verschmelzen bereichernd miteinander.
Viel Freude in den Kursen von Lui bei Luiyoga.
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
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Der Kurs findet in den Räumen GEGENÜBER von Sarasvati Studio statt!
