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Lyra Pankow

4.9(10.575)

Fitness, Dance, Aerial, Pole Dance

About the location: Lyra is a pole and stretching studio in Berlin-Pankow, located directly on Prenzlauer Promenade and a short walk from the Am Steinberg tram stop (M2). Across 245 m² you train on ten professional poles under the guidance of certified instructors. Classes are structured by level, from your first grip on the pole to advanced combinations. Classes: -Pole Fitness: strength building, fundamental technique and clean execution on the pole. -Pole Dance: choreography and flow across different levels. -Stretching: flexibility, splits and mobility, also as a complement to pole training. Facilities: -245 m² of studio space -Ten poles, static and spinning -Mats and equipment for strength and stretching work -Changing area with two private cabins -Three women's toilets and two men's toilets on the lower floor ------------------------------------------------------------------------- Über den Standort: Lyra ist ein Pole und Stretching-Studio in Berlin-Pankow, direkt an der Prenzlauer Promenade und wenige Schritte von der Tram-Haltestelle Am Steinberg (M2) entfernt. Auf 245 m² trainierst du an zehn professionellen Stangen unter Anleitung zertifizierter Trainer:innen. Die Kurse sind nach Leveln aufgebaut, vom ersten Griff an der Stange bis zu fortgeschrittenen Kombinationen. Kurse: -Pole Fitness: Kraftaufbau, Grundtechnik und saubere Ausführung an der Stange. -Pole Dance: Choreografie und Flow in verschiedenen Levels. -Stretching: Beweglichkeit, Splits und Mobilität, auch als Ergänzung zum Poletraining. Ausstattung: -245 m² Studiofläche -Zehn Stangen, static und spinning -Matten und Equipment für Kraft- und Dehnübungen -Umkleide mit zwei privaten Kabinen -Drei Damentoiletten und zwei Herrentoiletten im Untergeschoss
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Adresse

Prenzlauer Promenade 47A, 13089 Berlin

Route

Weitere Standorte

  • Senefelderstraße 21 - Pankow

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Besuchslimits

SHier nicht verfügbar
M4 / Monat
L8 / Monat
XL8 / Monat
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Wichtige Infos

-Select your class from the schedule and confirm your booking in advance. -Please arrive on time: doors open ten minutes before the class starts and close five minutes after it begins. -Socks are required throughout the studio; please take off your street shoes at the reception. -Please bring your own towel for use on the mats. -Jewellery (rings, bracelets, watches, piercings, necklaces) must be removed before training, as it permanently scratches the poles. -Grip aids such as iTac are not permitted, as they damage the pole coating. -Please note that classes may be cancelled up to three hours before the start if fewer than three people have registered. -Free parking is available directly across the street. ---------------------------------------------------------------------------------- -Wähle deinen Kurs aus dem Plan aus und bestätige deine Buchung direkt vorab. -Bitte erscheine pünktlich: Die Türen öffnen zehn Minuten vor Kursbeginn und schließen fünf Minuten nach Beginn. -Im gesamten Studiobereich besteht Sockenpflicht; bitte ziehe deine Straßenschuhe direkt am Empfang aus. -Bringe bitte ein eigenes Handtuch zur Nutzung der Matten mit. -Schmuck (Ringe, Armbänder, Uhren, Piercings, Ketten) muss vor dem Training abgelegt werden. Er verkratzt die Stangen dauerhaft. -Griffhilfen wie iTac sind im Studio nicht erlaubt, da sie die Beschichtung der Stangen beschädigen. -Bei einem Verstoß gegen diese beiden Regeln berechnen wir eine -Beachte bitte, dass Kurse bei weniger als drei Anmeldungen bis zu drei Stunden vor Beginn abgesagt werden können. -Kostenfreie Parkmöglichkeiten findest du direkt auf der gegenüberliegenden Straßenseite.

Webseite

https://lyradance.de/

Zeitplan

05:00
23:00
Spinning Pole L0

Spinning Pole L0

13:45 - 14:45

Pankow
Valeria C.
Pole Dance
MLXL
Pole L0 - L1

Pole L0 - L1

14:55 - 15:55

Pankow
Valeria C.
Pole Dance
MLXL
Spinning Pole Combos L1+

Spinning Pole Combos L1+

16:05 - 17:05

Pankow
Carla C.
Pole Dance
MLXL
Power to Pole Inverts

Power to Pole Inverts

17:15 - 18:15

Pankow
Carla C.
Pole Dance
MLXL
Active Stretching (Beginner / Intermediate)

Active Stretching (Beginner / Intermediate)

17:15 - 18:15

Pankow
Ana E.
Fitness
MLXL
Pole L0

Pole L0

18:25 - 19:25

Pankow
Ana E.
Pole Dance
MLXL
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